尿酸偏高是什么问题 么

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。

尿酸高已经高血糖、高血压、高血脂这三高之后的第四高。全国有超过1.2亿人尿酸偏高,其中超过10%罹患痛风,还有很多尿酸高导致的肾结石和慢性肾功能不全。尿酸高还会增加得二型糖尿病的风险,促进动脉粥样硬化,容易发生心脑血管疾病。因此,尿酸高的人比较关心自己要注意些什么。

说到尿酸高要注意的问题,很多人第一个想法就是不能吃高嘌呤食物。这一点肯定是不错的,但是并不是关键。为了说清楚,我们先来看看尿酸为什么会高。

尿酸是嘌呤代谢产物,而嘌呤是人体必须的物质,不但参与新陈代谢,也是构建遗传物质的重要原料。所以正常人都有尿酸,大约1200毫克。每天新产生600毫克,同时经大便小便拍出600毫克,形成动态平衡。

那为什么说高嘌呤食物不是导致尿酸高的主要原因呢?是因为新产生的尿酸80%来源于体内产生的嘌呤,食物当中的嘌呤只提供20%的尿酸。也就是说,食物当中的嘌呤对尿酸有影响,但是比较小。真正导致尿酸高的是体内嘌呤太多了。

那么体内嘌呤又为什么会多呢?这是个复杂的问题,作为非专业的人,只要知道三个因素: 遗传:这一点无解,有些人天生体内嘌呤代谢比较旺盛。但是大部分尿酸高的人是因为以下两个因素。 不健康的饮食习惯:注意,不是高嘌呤饮食,而是不健康饮食习惯导致的尿酸高。包括:高脂高糖高热量饮食,以及由此导致的肥胖;低膳食纤维饮食,粗粮蔬菜吃得少;维生素缺乏,尤其是参与代谢的B族维生素。长期的不健康饮食习惯会引起新陈代谢紊乱,其中包括嘌呤代谢紊乱,导致尿酸升高。 不健康的生活方式:紧张压力大、熬夜失眠、抽烟酗酒、恶劣情绪、缺乏运动等等坏习惯会使身体处于应激状态,改变体内激素水平,从而改变正常代谢。长此以往必然导致代谢紊乱。

这三个因素才是尿酸高的最主要的幕后黑手。所以要想根本性的降低尿酸,改善饮食和生活习惯至关重要。当然,尿酸升高是不健康饮食和生活习惯长期作用的结果,改善饮食和生活习惯降低尿酸同样需要很长时间。

为了快速降低尿酸,我们还要多喝水增加尿酸排泄,碱化尿液促进尿酸排泄。必要时口服降尿酸药物快速降低尿酸。虽然高嘌呤食物不是引起尿酸高的主要原因,但是对于尿酸明显升高的人来说,却是压垮骆驼的最后一根稻草,很有可能一顿高嘌呤大餐就会诱发痛风急性发作。所以,尿酸明显升高的人不要吃高嘌呤食物。另外,有些人有明显的“敏感食物”,一吃就发痛风,也要注意。

我是@福爸聊营养,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理,就关注我呗,这里有不少实用有趣的营养健康知识。

, 尿酸高是怎么回事 血尿酸偏高是什么原因 尿酸高是怎么回事呢 尿酸高的原因 尿酸高是什么原因引起的 尿酸过高是怎么回事是什么原因导致的

引言:正常情况下,人体尿酸约1200毫克,每天会有600毫克的生成,同时也会排出600毫克,所以是处于一个平衡的状态当中,但是如果无法被排出的话,就会导致身体保留过高的尿酸。导致身体尿酸过高,很多是因为身体的肾脏功能出现异常的情况,因为尿酸都是通过肾脏来排泄的,如果肾脏功能有异常情况,就会导致尿酸的排泄减少,从而让尿酸过高。正常情况下,除了肾脏疾病,患有糖尿病,冠心病等疾病的话,也会引发尿酸过高。如果吃了一些高嘌呤的食物,当摄入过多的话,也会造成尿酸过高。

尿酸过高可能会有哪些危害

当人体尿酸过高的话,可能会诱发高血脂,高血糖因为血糖血脂和尿酸的含量是成正比的,当尿酸含量变高这个时候也会让血糖血脂的含量增加。如果人体尿酸过高的话,最常见的症状就是引发痛风,当尿酸含量过高无法被排出的话,就会让尿酸堆积在人体的关节当中,从而诱发痛风,长时间处于尿酸过高的情况会给血管造成影响。也会破坏胰岛素,让糖代谢功能出现异常,损害身体健康。

如何治疗尿酸过高

日常生活当中一定要控制好饮食,避免吃一些高嘌呤的食物,比如牛羊肉,海鲜等也要避免喝酒,酒精会影响尿酸的代谢,平时要多喝水,这样是能够帮助促进尿酸的排出,还要进行适当的运动,是能够控制高尿酸和痛风的发作,平时也要控制好体重,愈发肥胖。

最后如果尿酸一直处于一个比较高的状态当中,可能会引发各种疾病的产生,所以一定要采取合理的方法去控制,才能够让身体更加健康。

尿酸高是怎么回事

问题一:尿酸高是怎么回事 高尿酸未必痛风,痛风也未必高尿酸 痛风源自高尿酸,但并不是说有高尿酸就一定会有痛风,只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生,事实上,只有约 10% 的高尿酸患者才会发生痛风。 反过来也一样,由于痛风的致病因素复杂,不少患者在痛风发作时,血尿酸水平可能还在正常范围之内,这时可不要迷信于检验结果而耽误了对痛风的及时治疗。 高尿酸不只会诱发痛风 尿酸是「嘌呤」在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处,会引起痛风;沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭;高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥胖、糖尿病、高血脂等)和心血管疾病的风险。 对于痛风患者,尿酸「正常」还不够 按照国际标准,尿酸的正常范围是:男性 》 问题二:为什么会尿酸高啊? 高尿酸不只会诱发痛风 尿酸是「嘌呤」在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处,会引起痛风;沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭;高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥胖、糖尿病、高血脂等)和心血管疾病的风险。 对于痛风患者,尿酸「正常」还不够 按照国际标准,尿酸的正常范围是:男性 》 问题三:男人尿酸高的原因是什么 你好,一般与体内嘌呤产物代谢障碍有关,一般与进食含有脂肪多、热量多食物有关。尿酸高,容易引起痛风病,需要控制和生活的调理。 治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最丰富;少时鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等;可以多食用水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇等。【详细建议咨询主治医师】 问题四:尿酸高是怎么回事?都750了? 您好,对于尿酸高患者而言,尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的,而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主,所以尿酸高患者注重饮食自当是理所当然的事情。正规的饮食方式要具有针对性,关于尿酸高的饮食方法需要密切结合尿酸高的原因而进行展开,下面就介绍尿酸高患者的饮食注意事项: 1、生活蔬菜的选用原则 要以新鲜的,绿色的蔬菜为主,其次就是要有针对性的选择方向,对于尿酸高患者来讲,碱性的蔬菜效果是最好的,所以选择蔬菜以碱性为根本。 2、脂肪蛋白质的饮食正确性 因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡,对于尿酸高患者来讲,亦然如此,但是也要讲究正规性,专家建议,作为尿酸高患者来说,每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内,不防止疾病的干扰。 3、坚持最好的排尿酸原则 饮水可以说能达到这种效果,饮水次数多就会增加尿液,这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一种好方法。 4、嘌呤成分饮食的方向性 嘌呤成分食物都是在我们的生活周围,作为尿酸高患者来讲,都知道嘌呤食物一定要控制,那么,该去怎么控制呢?是吃还是不吃呢,这些都是常见的,问题,专家建议可以食用嘌呤成分含量低的食物,不影响疾病的发展。 5、特别注意 酒精是尿酸高患者一定要禁忌的,在尿酸高的原因当中,酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的,因此,作为尿酸高患者来讲,日常生活中的一些酒源都不可接触。 尿酸高容易形成痛风疾病,还有各种结石和影响肾脏,所以,在经过正规治疗的同时绝对不能落下正规的饮食方法。如您还有任何的疑问,可以点击咨询,谢谢。 问题五:尿酸高是什么原因引起的怎么治疗? 病情分析: 您好!尿酸是体内普林代谢的最终产物,主要由肾脏排出,当尿酸值在血液里的浓度超过正常值(7.0mg/dl);此时的尿酸易沉积在软组织或关节引发生急性发炎反应.症状:一般常见的症状是关节处红肿,发热,关节变形,疼痛,造成关节炎,痛风等 指导意见: 治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状. 问题六:尿酸偏高为什么引起痛风? 尿酸为嘌呤代谢的最终产物.嘌呤和嘧啶就是合成生命遗传物质dna(去氧核糖核)和rna(核糖核)的重要原料.体内嘌呤可由外来食物分解或体内自行合成,嘌呤经过氧化代谢产生的尿酸主要是由肾脏和肠道排出,每天的尿酸生产量和排泄量是维持一定的平衡,如果生产过剩或排泄不良,就会使尿酸堆积在体内,造成血中尿酸过高(即高尿酸血症).它要经过一段很长时间,才会有第一次痛风关节炎的发作,这时候才开始称之为痛风,在从未有过关节炎发作者,只能称为无症状的高尿酸血症,它只是一种生化上的异常,只要注意饮食或找出原因矫正,尿酸值可能会回复正常,而痛风则是一种疾病状态,如果没有治疗通常会有痛风石出现,两者处理方法也不相同,故不可混为一谈. 值得特别强调的是,除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高,例如某些药物,肥胖,肿瘤,血液疾病或肾脏机能不佳等,这些因素去除后尿酸值可能回到正常,因此最重要的第一步是找出尿酸过高的原因,再决定治疗的方向. 问题七:尿酸高是怎么回事 尿酸持续走高 降不下来的话 可能是你摄入了过多的高嘌呤食物。本来体内就因为代谢紊乱导致合成量增多,在外摄的话更严重。 1.不能吃高嘌呤的食物,比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。 2.不能喝酒。滴酒不沾,不管是啤酒、白酒或红酒。 3.多喝水,促进排尿。每天的饮水量应该在2~3L 4.建议喝一些可以起到降尿酸作用的茶来改善。 附上高嘌呤详细食物: 第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100~1000mg) 肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母 第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75~100mg) 1.鱼类:鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼; 2.肉食:熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽类:鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡 问题八:尿酸高是怎么回事 尿酸高说明个人的生活习惯不好,尿酸高要及时调理降低,不然会引起痛风,降尿酸可以用昌弘东哥阿里泡水喝,这种是马来西亚进口的植物树根,泡水喝降尿酸,调理痛风,平时要经常运动锻炼,多喝水,不能喝酒熬夜,饮食方面不能吃辛辣食物。 问题九:尿酸高是什么原因引起的? 建议:引起高尿酸血症主要有两方面原因:一是来源增多,包括通过食物摄入过多核酸高的物质,核酸代谢异常,血液病,肿瘤等;二是肾脏的功能受到损伤,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高. 尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。 多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。 问题十:尿酸太高怎么回事 尿酸是体内核酸中嘌呤解的最终产物,大部分经肾脏排出。以肾功能受损时,尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高。在肾脏病变早期,血中尿酸浓度常首先升高。所以此项指标有助于较早期的诊断肾脏的病变。血中尿酸值过高者只有约10%的人会得到痛风,其余终其一生都没有任何症状;甚至痛风患者在急性关节炎发作时抽血,也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。 不管是急性痛风性关节炎,还是慢性痛风性关节炎急性发作,临床表现是非常相似的。关节症状和全身症状的轻重有显著的个体差异,大多数情况下,血尿酸越高越容易引起痛风性关节炎的发作,发热、周身疼痛等全身症状也较明显,病情也越重。个别血尿酸特别高,尚可引起急性肾功能衰竭,甚至造成死亡。当然也有例外,如有的病人关节炎发作较重,但血尿酸仅轻度升高甚至正常;有的病人关节炎发作并不十分严重,但血尿酸却明显升高,这是因为个体差异所所致。 尿酸高是怎么回事?了解了尿酸的机理后,我们还需要注意的是,除了尿酸高与通风有某种关联外,尿酸还与以下三种情况关系密切。1、急慢性肾小球肾炎,一般伴有血清尿酸增高。2、血白病,多发性骨髓瘤,红细胞增多症或其它恶性肿瘤也可导致血尿酸升高。3、氯仿,四氯化碳及铅中毒等均可使血尿酸增高。 这里需要提醒大家的是,一旦发现尿酸高,千万要引起警惕了,因为一旦拖延都会造成可怕的后果。比如肾小球肾炎恶化到最后有可能变成肾衰尿毒症。这时就不再单纯尿毒症是怎么回事的问题

尿酸偏高是什么问题 么

血尿酸偏高是什么原因

问题一:血尿酸偏高的原因是什么? 尿酸高的原因很多。一般尿酸高的原因有:1.嘌呤摄入过多;2.生活不规律;3.尿酸代谢障碍;4.男性尿酸高的比较多,可能与男性喜饮酒、赴宴,喜食富含嘌呤、蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少等有关。 问题二:一般血尿酸偏高都有什么原因 尿酸高是由嘌呤代谢紊乱引起的,容易诱发痛风,可出现关节肿痛等症状。避免吃嘌呤含量高的食物,多喝水可促进尿酸排泄,详细情况建议可以咨询一下口的武汉现代妇产的医生。 问题三:尿酸增高是什么原因引起的? 指导意见:您好尿酸盯高常见于痛风,除了痛风之外尚有许多其它疾病或情况会引起尿酸偏高,例如某些药物、肥胖、肿瘤、血液疾病或肾脏机能不佳等。 问题四:血尿酸升高怎么办? 在门诊,经常有脂肪肝、糖尿病、肥胖患者在做化验检查或健康体检时发现血尿酸升高,有的患者不清楚血尿酸这个名词,有的患者认为自己得了痛风。究竟这是怎么回事? 首先,正常生理情况下,人体内尿酸的生成和排泄是处于平衡状态,如果体内产生过多尿酸来不及排泄或尿酸排泄机制退化,而引起尿酸潴留,就形成了高尿酸血症。 其次,长期的高尿酸血证会诱发痛风,痛风是长期嘌呤代谢紊乱,尿酸产生过多或排泄不良而致血中尿酸过高,尿酸盐结晶沉积在关节的滑膜、滑囊软骨及其他组织中,引起小关节肿痛的反复发作性疾病。如果长期高尿酸状态不加以预防和控制,当有一些外界因素 *** ,如受凉、外伤、过度运动、大量饮酒、进食大鱼大肉时,就会诱发体内尿酸浓度迅速升高,导致小关节(以足拇趾关节、踝关节多见)的红肿疼痛,并且痛势严重,常在夜间睡眠中痛醒,而引起痛风发作。所以,长期高尿酸血症是引起痛风的重要原因之一。 那么,发现血尿酸升高要注意那些呢? 一、节制饮食,防止肥胖。尽量维持体重在理想范围内,如需减肥应缓慢进行,因为快速减肥会引起组织较快分解,反而造成大量尿酸的产生。 二、多吃碱性食品,如蔬菜、五谷杂粮、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。 三、.多喝水,以助尿酸的排出。少饮酒,因为酒在人体内代谢产生乳酸,影响尿酸排泄,尤其是喝酒时再吃肉禽类、火锅等,更会使嘌呤的摄入量加倍。 四、限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、鸡蛋、脱脂奶粉和植物油等,这些含嘌呤少;还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成;蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。 五、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。 六、保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。 问题五:我才26岁,有血尿酸偏高,是什么原因引起的 先去看看医生再说吧 平时的话需要多喝点液体瑜哝洚酸是很不错的。其实很重要的是要靠自己的生活习惯,还有心态 。 问题六:血尿酸偏高是怎么回事_ 尿酸高的出现不一定就意味着痛风病,所以当正常人有尿酸高的表现,首先就是检查,看是否达到引起尿酸高的条件,如果没有,则可以通过简单的方式来控制尿酸平衡,推荐用[兰岐绛酸】。 尿酸偏高就有可能会引起痛风,要及时调。 问题七:有血尿酸偏高怎么办才好呢? 您好,很多人觉得尿酸高不用治疗,自行能够降低下来,由于尿酸高的原因源于生活饮食,所以当没有疾病发作的时候,患者可以通过一些药物或者饮食疗法进行平衡自己的尿酸高。那么,尿酸偏高的治疗方法有以下几种: 第一,是饮食疗法 物为含少量嘌呤食物,病人可随意选食,不必严格控制.这些食品有:大麦,小麦,燕麦,面包,面条,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,饼干,黄油小点心,水果,鸡蛋,豆浆,豆腐,黄油,奶油,干酪,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,糖,果酱,蜂蜜,植物油,咖啡,菜,可可,苏打水,汽水,动物脱脂或琼脂制的点心及调味品。 第二,是药物平衡 这点患者需要注意,尿酸高的药物主要是碱性为主,因此在选药的过程中不可自己选,一定要按照医生的嘱咐。 第三,针对尿酸高引起的疾病治疗 因尿酸高长期不理,可能会导致痛风,肾病,结石等疾病的出现,在这种情况发生的时候,就不只是单纯的尿酸高治疗,需要具有疾病针对性,首先检查了解严重程度,然后选择能够治愈的方法进行治疗才能达到完全治愈的效果。 建议尿酸高的治疗方法采用中医进行治疗,中医尿酸高有好处,不仅可以达到稳定尿酸的效果,而且还对人体的伤害极小,适合尿酸高患者控制尿酸。如您还有任何的疑问,可以点击咨询,谢谢。

尿酸高是怎么回事呢

目前饱受痛风的人比较多,而且痛风的人尿酸都会有不同程度的增高,特别是痛风急性期尿酸会急剧的增高尿酸过高会身体。鼓励另外痛风导致的局部疼痛往往会严重影响患者的生活。尿酸高说明患者机体代谢嘌呤类的物质受到障碍平日里可以通过减少嘌呤类食物摄入以降低尿酸,如果痛风急性期可以服用别飘零醇苯溴马隆等以快速的降低尿酸,但一定要在医生的指导下进行,否则降尿酸不但会带来严重的不良后果。

尿酸高的原因

问题一:男人尿酸高的原因是什么 你好,一般与体内嘌呤产物代谢障碍有关,一般与进食含有脂肪多、热量多食物有关。尿酸高,容易引起痛风病,需要控制和生活的调理。 治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最丰富;少时鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等;可以多食用水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇等。【详细建议咨询主治医师】 问题二:女性尿酸偏高的原因 尿酸偏高可能是身份内部代谢出现问题,也可能是最近喝酒吃肉太多了。 原因有很多,但主要是身份代谢出现问题,机制比较复杂,科学家也没有完全能搞清楚机制。 不喝酒少吃肉 多叫青菜水果,多喝水,多运动。。就这么简单。 问题三:尿酸高是什么原因引起的? 建议:引起高尿酸血症主要有两方面原因:一是来源增多,包括通过食物摄入过多核酸高的物质,核酸代谢异常,血液病,肿瘤等;二是肾脏的功能受到损伤,因为肾脏的一个主要功能是排出人体代谢活动产生的废物,当肾脏功能受到损害时,尿酸不能有效排出体外,血中的尿酸就会升高. 尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。 多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。 问题四:尿酸高是怎么回事 高尿酸未必痛风,痛风也未必高尿酸 痛风源自高尿酸,但并不是说有高尿酸就一定会有痛风,只有当血液中的尿酸结晶沉积在关节滑膜、并引起滑膜炎症时才导致痛风的发生,事实上,只有约 10% 的高尿酸患者才会发生痛风。 反过来也一样,由于痛风的致病因素复杂,不少患者在痛风发作时,血尿酸水平可能还在正常范围之内,这时可不要迷信于检验结果而耽误了对痛风的及时治疗。 高尿酸不只会诱发痛风 尿酸是「嘌呤」在人体的代谢终产物,高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在骨骼、关节处,会引起痛风;沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭;高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥胖、糖尿病、高血脂等)和心血管疾病的风险。 对于痛风患者,尿酸「正常」还不够 按照国际标准,尿酸的正常范围是:男性 》 问题五:哪些原因造成尿酸偏高 造成尿酸偏高的原因 尿酸偏高的原因及治疗 一、嘌呤摄入过多:嘌呤物质摄入过多,会直接促使尿酸合成增多。应控制嘌呤食物的摄入,尽量避免鱼肉食物,多吃蔬菜和水果等碱性食物。 二、内源性嘌呤产生过多:当日常嘌呤代谢紊乱时,也会引起尿酸偏高。此时应给以相应的治疗,及时控制病情。 三、遗传物质引起的,嘌呤的分解合成不正常的情况出现尿酸合成量偏大,这样通常出现在患有特殊疾病的人群身上,慢性溶血性贫血,红细胞增多症,骨髓增生性疾病等患者。 四、肾脏的排泄紊乱,如:肾小管分泌受抑制,肾小球滤过减少,肾小管重吸收增多等导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。 问题六:尿酸高的原因及治疗方法是什么呢? 一般是由于个人家族遗传、饮食不当、饮水较少等症状的,你的情况需要积极治疗的 指导意见: 你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食很重要的,建议你平时需要多饮水的,积极服用药物治疗,比如服用苯溴马隆片治疗,定期复查肾功能的,祝你健康 问题七:糖尿病尿酸高的原因是什么 跟我一样,刚体检完,我也有糖尿病不过现在不吃药了,空腹血糖5左右,就是饭后的稍微高点。我尿酸633,胖人容易尿酸高,你是不是胖把,别吃肉油水大的东西,多喝水,跑跑步,尿酸自然就低了,尿酸与糖尿病没关系。 问题八:尿酸高起因是什么? 1.脏功能排泄异常引起的 肾脏是排泄尿酸的主要路径,当尿酸排放不尽就会增加血液中尿酸的浓度。朱教授认为,人体之所以会呈现出尿酸高的现象,主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。 2.饮食不注意引起的 当患者已经是血尿酸偏高时,仍然不注意饮食,平时多吃含有嘌呤成分高的食物,比如说动物的各种内脏,海鲜、肉类、啤酒,熬夜,应酬等一些饮食行为,可导致尿酸高的出现。 3.药物引起的 由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。 爱心提醒 尿酸偏高可能会导致痛风病的出现,因此在找到尿酸高的原因以后就需要进行积极的控制,不能马虎对待。

尿酸高是什么原因引起的

高尿酸,与遗传有关系,受地域、民族、饮食习惯的影响,此类患者,要低嘌呤饮食,多饮水。尿酸高可以吃促进尿酸排泄的中药,每天喝两杯咨风草茶,可以有效阻止人体对于尿酸的吸收,同时加速尿酸排出。痛风是由于人体内嘌呤代谢紊乱尿酸合成增加或排出减少造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引发组织异物炎症,造成剧烈疼痛。痛风容易反复发作,医学证实,痛风的每一次发作都将加重病情,使下一次疼痛更加难忍。痛风长期治不好,还将并发糖尿病、高血压高血脂、心血管疾病、肾脏病变、脑血管障碍等多种并发症,更有甚者造成肾衰竭、尿毒症、败血症,最终致死。如果长期服用西药或者抗炎消肿类药物,会对药物产生依赖,伤害肾脏和肝脏。

但是痛风在临床上也越来越多的中青年人发病,主要也是和以下5点有关: 1. 饮食结构的改变:生活条件越来越好,20-40岁的年轻人饮食中高热量,高嘌呤类食物增加,资料显示90%以上的人有经常饮酒和酷爱吃肉,动物内脏,海鲜等富含嘌呤食物的习惯。超高嘌呤的食物有:(嘌呤含量超过150毫克/10克)动物内脏如肝、肾、脑、脾、肠。还有带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾、浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅等。

2. 肥胖者增多:随着生活水平的提高,饮食结构的改变和生活方式西方化,肥胖者增多是必然的,肥胖与痛风的发病密切相关。

3. 节食:爱美之心人皆有之,尤其女性,因此减肥成了当今社会的一种风气。节食是减肥的常用方法。节食容易引起饥饿,饥饿有间接抑制尿酸排泄的作用。

4. 生活方式:年轻人脑力劳动者居多,生活节奏加快,工作压力增大,运动减少等都是引起痛风发病率逐年上升的原因。

5. “富贵病”在增多:高血压,高血脂和糖尿病等都是现在俗称的“富贵病”,此类疾病越来越年轻化,因此不同的机制导致影响尿酸的代谢,使尿酸水平升高,引发痛风。

小孩也会有痛风吗?一个9岁胖男孩,反复血尿和关节痛,经检查尿酸高达726uml/L,双肾多发性结石,耳廓上有痛风石结节,最后被诊断为痛风。所以由此可见痛风不只是成年人的病,小孩也会得这个病。近年来随着生活水平的提高,各个年龄段的发病率都在上升,青少年患病率也在增加,但是少儿发病仍然是属于少见所以也很容易误诊。儿童的血尿酸参考值范围180-300umol/L。

痛风已经成为现代社会中高发疾病之一,已和“三高”并列成为了“四高”。因此如何了解自己是否是高尿酸血症或痛风的高危人群,我们为大家总结了以下几点:

1.饮食问题:特别喜欢喝啤酒,喜欢吃动物内脏,不喜欢吃蔬菜,喜欢吃鱼的肝等食物,喜欢吃烧烤,喜欢吃烤肉,喜欢吃鱼蛋,喜欢喝浓肉汤、浓鱼汤、火锅汤,不喜欢喝水。

2.体型肥胖。

尿酸偏高是什么问题 么

3.有慢性病史的人群:有肾结石或者尿路结石病史,有高血压,有糖尿病或者血糖偏高,经诊断有动脉粥样硬化。

尿酸偏高是什么问题 么

4. 对外界精神刺激敏感。

5.有直系亲属患有痛风。

在尿酸高的情况下我们要怎么做才能把尿酸降下来,以下几点可以更好地帮助你降低血尿酸: 1.多喝水,通过多喝水促进尿液的形成有利于尿酸的排泄,保持每天要有2000ml尿液的排泄量,建议多饮自来水烧开后的温水或矿泉水(pH6.5-8.5),不饮纯净水(pH6.0)。不建议饮用果汁等饮料代替水。

2.禁酒,限烟。尤其是啤酒和白酒,可适当喝红酒。

3. 饮食控制:少食豆类及其制品,如黄豆、扁豆、绿豆均为高嘌呤食物。曾有位患者长期出现关节疼痛经治疗疼痛一直未能有效缓解,血尿酸检测460umol/L,用药物也一直没有下降,经了解患者酷爱吃豆腐、豆浆,最后给患者做出饮食调整后关节疼痛及尿酸值都有所改善。少食动物内脏、浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤、带鱼、沙丁鱼等。少食烤肉。

4.控制体重:建议可适当做些有氧运动如慢跑、太极拳、快步走。当然运动的项目选取因人而异,还是要从兴趣出发,但应避免剧烈运动或损伤。已有痛风的人群尽量避免竞技性强,运动剧烈,消耗体力过多的项目如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等运动。因为尿酸高的人剧烈运动会使肌肉中的尿酸短时间堆积很容易引起痛风发作。

5.长期碱化尿液:可用碳酸氢钠。 6.低嘌呤的食物有:牛奶、鸡蛋、土豆、芋头、番茄、茄子、冬瓜、小米、葡萄、苹果、米饭、馒头。

总结

高尿酸血症越来越年轻化,但是只要尿酸不是很高的情况下是可以通过控制饮食及合理运动来降低尿酸的。并且不是所有血尿酸高的人都会有痛风的发生,即使是没有症状的高尿酸血症的人还是要通过治疗性的生活改变来进行干预,预防痛风以及其他疾病的发生。

长期高尿酸会给身体带来哪些危害和并发症? 高尿酸会造成患者出现严重的关节炎、肾结石、慢性肾功能衰竭等多种疾病,同时也还会造成高血压、心梗、脑梗等严重并发症,所以此病也是继高血压、高血糖、高血脂后第四高的疾病。 1、痛风性关节炎 高尿酸是导致痛风性关节炎最主要的因素之一,尤其是当患者的尿酸程度越高时,其痛风发作的情况就更加频繁且严重,而且还会导致发病的年龄更加提前。 2、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭 高尿酸会造成尿酸的沉淀物在肾脏部位聚集,造成肾小管等组织出现堵塞,导致肾脏受到严重损害,同时当患者的肾功能受到影响后,就会引起尿酸排泄降低,从而加重高尿酸的病情,两者之间具有十分敏感的联系。 3、尿酸性肾结石 高尿酸患者出现这种情况的概率虽然小,但是也会给患者带来比较严重的危害,比如会导致患者经常腰痛,如果其结石出现在输尿管部位,还会造成患者出现发热、无尿、肾积水、血肌酐升高等情况,严重者还会造成血尿发生。 4、高血压 这种情况属于高尿酸较为常见的并发症之一,通过临床研究发现,当患者血液中的尿酸每增加60μmol,则患者出现高血压的概率就会增加15%~23%。 5、糖尿病 这种情况也属于高尿酸患者较为常见的并发症,当尿酸增加时,就会导致患者出现2型糖尿病风险增加,根据现有研究发现,大约四分之一的糖尿病患者是由于高尿酸所引起,同时高尿酸患者并发糖尿病更容易造成糖尿病肾病的出现。 6、冠心病 当患者的尿酸每增加60μmol时,则出现冠心病的几率就会增加30%左右,而通过利尿酸等药物降低身体的尿酸水平,则能使冠心病出现的概率降低13%~29%。 7、脑卒中 这属于高尿酸最为常见的并发症之一,长期处于高尿酸状态下,则会增加脑梗的出现几率,同时也会增加脑梗的死亡率和复发率。 8、关节疾病 当高尿酸在在关节内形成大量尿酸结晶沉积时,就会导致痛风性关节炎的几率成倍增加,患者大多数都会在半夜睡觉时突然关节疼痛,其以撕裂样、刀割样疼痛为主,有时还会严重影响患者的正常生理运动。 9、肾病 当尿酸的结晶出现在肾脏时,会导致患者出现不同程度的尿酸性肾病。同时如果尿酸结晶沉积在肾脏关键部位,还会导致急性尿路梗阻的出现,造成患者突然少尿、急性肾功能衰竭等症状发生。 对于尿酸偏高或者有家族性痛风史的人群来说,调整饮食习惯、补充降酸功能性益生菌是预防以上并发症的有效途径。 降酸防痛不走弯路,带你开启科学的朋克养生~ 更多饮食调理、痛风管理小知识可关注我的【不做小酸人】专栏~