黄瓜是热性还是凉性 圣女果是热性还是凉性

黄瓜是热性还是凉性 圣女果是热性还是凉性

大家好，今日源源来为大家解答以上的问题。黄瓜是热性还是凉性，圣女果是热性还是凉性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黄瓜是凉性的，根据《全国中草药汇编》记录,黄瓜性凉,味甘,有清热解毒、生津止渴的功效,可以治疗燥热烦渴、咽喉肿胀等,所以黄瓜是性凉的。

2、一般来说黄瓜性寒，说的是生黄瓜，经过烹饪加热之后的黄瓜就不再属于寒性，而是温性食物，因此，在夏季想要用过食用黄瓜来降温祛暑的应该生吃，其中凉拌黄瓜，黄瓜汁等都是不错的选择。

3、 因为黄瓜是良性的，并且黄瓜是我们夏季经常吃的一种蔬菜，夏季吃黄瓜对我们的人体也是很好，黄瓜富含很多维生素，有利尿，清热解毒的效果，还能够补血降血糖。

4、 同时对人有安神的效果，还有养肝等好处，在日常生活中，黄瓜可以切成片凉拌，也可以跟很多凉菜搭配一起吃，老黄瓜可以用来炒着吃，也可以做汤吃，清凉可口。

5、 虽然黄瓜富含各种营养，蛋白质，还有碳水化合物，维生素C等，但是对于一些肠胃功能不太好的人，还有脾胃虚弱的人是不建议吃大量的黄瓜的。

6、 而且黄瓜最好不要和辣椒等食物一起吃，这样会破坏黄瓜本身的维生素C，做凉拌黄瓜时可以适量放点醋和大蒜，这样可以增加它维生素的活性，而大蒜能缓解黄瓜的凉性，黄瓜能够直接清洗干净生吃，还有清热解毒的效果，比较爱美的人，也可以用来美容护肤。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。