孕妇高血糖吃什么食物比较好 50种无糖早餐食谱

【孕妇血糖高吃什么好】1、虾仁紫菜馄饨汤可经常食用 。鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘 ， 能促进内分泌系统的发育 ， 促进甲状腺素的合成 ， 有利于大脑细胞和智力的发育 。
2、排骨海带面 。排骨营养价值高 ， 含钙量高 ， 海带含碘、磷、钾等矿物质 。可预防痴呆儿的发生 ， 对于胎儿骨骼 ， 内脏、大脑发育均有好处 ， 可经常食用 。
3、奶油磨菇汤 。牛奶含蛋白质 ， 脂肪、钙、磷、维生素A、胆固醇 ， 还含有核黄素、硫胺素等 ， 能够给机体提供能量、无机盐、维生素等 ， 有利于胎儿的大脑发育 。孕早期很多孕妈的胃口都不是很好 ， 所以食物还是以清淡爽口比较好 。希望我的食谱能给孕早期的孕妈带来好的食欲 。