湿气重艾草和生姜哪个好 女人湿气重的人怎么排湿最快

体寒艾草好还是老姜好？

艾叶的性味归经是：味苦，辛；温；归 肝、脾、肾经；功效是：温经止血，散寒调经，安胎。，生姜的性味归经是：味辛；温；归 肺，脾，胃经；功效是：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。驱寒的话还是用艾叶比较好。

艾叶水和姜水泡水喝哪个好

各有不同的效果 两个都不错 艾福堂养生

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用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

泡脚去湿气？

泡脚可以促进气血循环，但是祛除湿气比较有限，

可以在祛湿的过程中运用药物，增强祛湿的能力，

若皮肤瘙痒，有湿症的表现可用清热化湿的药物，如苦参、黄柏、花椒等；

若脾胃消化若，湿气重可用脾胃的药物，如苍术、白术。

春天洗脚，升阳固脱;

夏天洗脚，湿邪乃除;

秋天洗脚，肺腑润育;

冬天烫脚，丹田暖和。

在早上或晚上泡脚，都有很好的祛湿作用。

如何用艾草和姜泡脚去湿气？

祛寒、除湿、通经络

1.现代人普遍寒湿重，艾草跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎

、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

缓解风寒感冒

2.用艾草加生姜泡脚，水以能浸到踝骨为宜，浸泡至脚面发红为止，这种方法可缓解风寒感冒

、头痛

、咳嗽。

3.可降血压

在血压升高时，可用热的生姜水浸泡双脚15分钟左右。热的生姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

艾叶里面能加生姜泡脚吗 艾叶生姜泡脚的好处

1 艾叶里面能加生姜泡脚吗

能。

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艾叶作为一种中药材，具有较好的温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等作用，既可以内服，也可以外用；而生姜味辛性温，属于一种药食同源的植物，其中含有大量的辛辣素以及芳香成分，具有较好的驱寒作用，这两者都是常见的泡脚材料，是可以一起用来泡脚的，并不会对人体的健康造成伤害。

2 艾叶生姜泡脚的好处 祛湿散寒

艾叶作为一种中药材，用来泡脚，可以帮助促进人体的足部的血液循环，从而给人体的皮下组织提高热量，其次生姜具有较好的驱寒作用，因此艾叶生姜泡脚具有一定祛湿散寒的作用。

排毒养颜

艾叶生姜泡脚在促进人体血液循环的同时，还可以在一定程度上加速人体的胃肠道蠕动，从而加速人体排出体内多余的毒素以及废物，使人体的皮肤红润有光泽，具有一定排毒养颜的作用。

温经止血

艾叶生姜泡脚中艾草性温，用来泡脚具有一定理气血、逐湿寒、止血等功效；而生姜辛温，泡脚可以帮助刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，具有一定驱寒解表的作用，所以艾叶生姜泡脚具有一定温经止血的作用。

3 艾叶生姜可以天天泡脚吗

可以。

艾叶生姜泡脚中，艾叶本身就是一种中成的药物，生姜具有一定驱寒的作用，天天泡脚可以有效的缓解身体的疲劳，特别是对于一些体内湿气或者寒气较重的患者，具有较好的排湿去寒作用；但要注意艾叶生姜泡脚最好是在晚上睡觉之前，这样可以有效地帮助缓解睡眠的质量，具有很好的调理作用。

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4 艾叶生姜怎么进行泡脚

材料：艾叶、生姜、白酒。

做法：

1、将艾叶和生姜洗净。

2、然后把生姜切成厚片，放入锅中。

3、之后加水适量，把艾叶也放进去。

4、随后开火煎煮30分钟左右。

5、最后去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，就可以进行泡脚了。