体育好是怎样的体验 为什么要体育运动

体能好是怎样一种体验？

对于自己，体育好，身体素质硬，自然增加自信，提升气质。体育特长，有时候能给在一些赛事中为学校，学院争光，给自己带来荣誉。强健的体魄，能保护自己，抵御各种包括疾病的侵害。对于别人，很多时候既然是羡慕嫉妒恨啦。当你赢得比赛，会迎来很多赞美敬佩的眼光，会有很多迷弟迷妹。对于朋友，你能给他们安全感；对于敌人，你能给他们敬畏感。

大学期间，有一个热爱的体育运动是什么体验？

在大学，自己的话，有很多很多让自己喜欢的运动，有一个喜欢的体育运动不仅仅可以带来快乐，也可以让自己的身体更好

1、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;

体育好是怎样的体验 为什么要体育运动

2、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力

体育好是怎样的体验 为什么要体育运动

4、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;

5、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;

大学是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美，体育运动是一种很好的“神经安定剂”，它不仅能改变人的心理状态，有利消除忧郁等不良情绪，而且还能在一定程度改善因性格缺陷所带来的负性情绪。不同的运动项目对不同类型性格缺陷的功效也不同，人们如能“对症”选择运动方式，必将有助于身心健康。

一项体育运动还可以认识一群好的朋友，认识一群志同道合的人，在大学里的友谊可是很珍贵的，往往大学里的朋友很一直陪着自己很久，在大学里，如果一项运动，会让你认识到自己的价值，也可以结交很多很多的好朋友，所以完成可以去培养一项自己感兴趣的运动

做一个体育很好的学霸是一种怎样的体验？

我的学习成绩一直都挺好的，属于在前班的前三名不会下来的那一种。但是从小我又是体育队的，尤其是对于跑步来说，可能因为本身我个子就比较高吧，所以跑步也比较快。很多人都说我是文武全才，学习可以，运动也可以。

有一个长得帅体育又好的男友是怎样一种体验？

作为女性，有个颜值高的男票未必是件好事，总得担心被别人抢走！体育好也只能说明在这方面是强项，未必没有缺点，人无完人嘛！帅、体育好，不代表经济适用！总之看人不能看表面！额。。。我没有，不过，我我觉得我不想有，首先，我是一个十分懒惰的人，不知道会不会有爱运动喜欢我，我想几率很小，而且我如果有的话，我想我会痛并快乐着，毕竟这是一个看脸的社会。

体能好是怎样一种体验？

俗话说“身体是革命的本钱”。拥有好的体能，才能赢在起跑线上，尤其是在如今亚健康的人群越来越多的情况下，好的体能，不仅能在生活上，工作上，甚至在带娃上，都能带来诸多的好处与方便。下面我来谈谈，体能好对于我来说，是一种什么样的体验。

一、在体育课上。我想，很多女生都发愁体育课，从小到大，体育课应该是她们的噩梦吧。而我正好相反，非常喜欢体育课，从小我体能好，各种跳、跑、爬、蹦下来，整个人没事一样，看着周围羡慕和佩服的眼神，那感觉，特爽！

体育好是怎样的体验 为什么要体育运动

二、在工作上。现在的生活节奏快，工作压力也非常大，各种加班连轴转。上班时也没人把你当女人，什么脏活累活都得干。这个时候，就深深体会到体能好的好处了。修电脑、换水、扛资料等，任何事都可以自己搞定，加班也不会累趴下，狂甩公司体能差的人好几条街。

三、在生活上，尤其是带娃上。生了孩子，经常需要左手一个娃，右手一堆菜，别人有公婆和老公，咱不需要，自己一个人搞定。抱着娃拎着菜，一口气上九楼。这个时候，我都深深地被自己强大的体能折服了。带孩子出门即使全程抱也不怕，白天陪玩陪的累瘫也不怕，幼儿园参加亲子活动也不怕，咱体能好，即使真累了，休息下就能原地满血复活。这种体验真是棒极了。

总之，体能好的人，无论在各个方面都有诸多好处，身体健康，无病无痛。有了良好的体能，在生活中，工作中，也能带来许多便利，也能积极参加各项体能活动。所以，我们应该经常锻炼，拥有健康的身体，拥有良好的体能。