香蕉奶昔香蕉和酸奶的比例 香蕉奶昔用酸奶还是纯奶哪个好喝

香蕉奶昔是一种美味的饮品， 很多人日常都喜欢喝， 我昨天在外面的时候看到店员做得挺简单的， 我打算自己也来做做看， 香蕉奶昔用酸奶还是纯奶啊？

香蕉奶昔用酸奶还是纯奶 1 都可以 。
香蕉奶昔滋味可口， 营养价值较高， 在香蕉奶昔里面含有较为丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分， 制作香蕉奶昔的时候可以用酸奶， 也可以用纯牛奶， 用酸奶制作出来的香蕉奶昔口感更绵密一些， 用纯奶制作出来的香蕉奶昔口感会更清爽一些， 因此做香蕉奶昔用酸奶还是纯奶都可以， 制作时按照个人口味进行选择即可 。
香蕉奶昔什么时候喝最好 2 没有明确的限制， 想喝的时候就可以进行饮服 。
香蕉奶昔是一种味道较为可口的饮品， 滋味可口， 营养价值较高， 一般人群皆可适当的饮服一些， 香蕉奶昔在大部分时候都可以喝， 比如：早上吃早餐时、中午喝下午茶时、晚饭之后等， 饮服香蕉奶昔没有明确的限制， 按照个人进食时间进行分配即可 。
香蕉奶昔减肥有效果吗 3 饮服香蕉奶昔有促进减肥的作用， 但是想要达到好的减肥效果， 需要做到：管住嘴和迈开腿 。
减肥不是一件一蹴而就的事情， 需要自律和合理的方法， 饮服香蕉奶昔可以起到润滑肠道， 促进食物消化， 减少食物残渣留在体内时间的作用， 有助于减肥， 不过， 减肥最重要的还是管住嘴和迈开腿， 做到这两点了再适当的饮服香蕉奶昔， 对减肥才有作用 。
香蕉奶昔可以放冰箱过夜吗 4 建议不要将香蕉奶昔放在冰箱过夜 。
【香蕉奶昔用酸奶还是纯奶,香蕉奶昔什么时候喝最好】 香蕉奶昔是用香蕉和乳制品一起加工而成的， 香蕉是一种新鲜水果， 很容易氧化， 最好是打开后马上食用， 香蕉打成的香蕉奶昔味道可口， 立即食用风味和营养都是最好的状态， 若是放冰箱过夜保存的话， 营养会受到损伤， 同时风味也会变差， 因此， 建议不要将香蕉奶昔放冰箱过夜保存 。