一千克鸡蛋有多少个（一千克鸡蛋有多少个蛋白）

本文目录一览：

• 1、几个鸡蛋是一千克
• 2、一千克有几个鸡蛋
• 3、1千克鸡蛋大概多少个

几个鸡蛋是一千克

一千克的鸡蛋大约有20个左右。

市面上所售卖的鸡蛋，一般都是有养鸡厂提供的，而且养鸡厂中所养殖的母鸡所食用的饲料基本一致，而鸡蛋的大小也大致相同，大约为50g左右，所以1000克鸡蛋大约有20个左右。

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

一千克有几个鸡蛋

不能一概而论,要看是什么鸡下的蛋.

例如：

柴鸡下的鸡蛋偏小,单个重量大约40克,1千克大约有25个；

蛋鸡下的蛋偏大,单个重量大约60克,1千克大约有16-17个；

还要看鸡蛋本身,

例如：

双黄蛋单个重量大约80克,1千克大约有12-13个；

初生蛋单个重量有小到20-30克的,1千克大约有40个；

吉尼斯世界纪录中单个鸡蛋最重纪录是170克,这样的鸡蛋,1千克大约有6个；

吉尼斯世界纪录中单个鸡蛋最轻纪录是3.46克,这样的鸡蛋,1千克大约有289个；

…….

1千克鸡蛋大概多少个

由于不同品种的鸡蛋大小不同，具体需要结合鸡蛋的大小来定。如果是柴鸡下的鸡蛋，一般单个重量为40克左右，那么1千克的鸡蛋约有25个。如果是蛋鸡下的鸡蛋，单个重量为60克左右，那么1千克的鸡蛋约有16个。

1千克鸡蛋大概多少个

如果是双黄蛋，单个重量大约80克，1千克的鸡蛋大约有12-13个。如果是初生蛋，单个重量为20-30克，1千克的鸡蛋大约有40个。

每100克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，容易被人体吸收。

就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%-50%。