晒斑最好的方法目前最有效的(晒斑怎么可以祛除)

去除晒斑的方法

日晒斑顾名思义，是日晒过多造成的，它会对脸部美观造成严重的影响，爱美的女性朋友都会想要去除它。那么，日晒斑怎么去除?下面是我整理的去除晒斑的方法，希望对你有帮助！

1、白醋冬瓜面膜去除晒斑

想要彻底去除晒斑，美眉们可要做好打持久战的准备了。使用冬瓜与白醋，可以帮你去除晒斑。先准备半个冬瓜与少量的白醋，将新鲜的冬瓜去皮，放入锅中，加水煮成冬瓜汁，而后与白醋混合，再将一张压缩面膜纸浸泡在调好的白醋冬瓜汁当中，浸透之后，将其取出，使用之前先将皮肤清洗干净，再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜纸敷在脸上，十分钟之后，用温水清洗干净。

可以在肌肤新长出晒斑的部位轻柔按摩，以淡化黑色素，此面膜主要是针对刚长出来的新晒斑有较好的去除效果，每天敷上两次，坚持半个月的时间，晒斑会有明显的消失。

2、稀释白醋洗脸

利用白醋去除晒斑最简单便捷的方法就是用白醋来洗脸，白醋在洗脸的过程中可以有效起到按摩肌肤的作用，从而将肌肤表面所沉积的黑色素充分淡化并去除。

在使用白醋洗脸之前，一定要进行稀释，否则白醋酸性过强会刺激到脆弱的皮肤。将白醋用少量的温水稀释，用来清洁面部，随后再用冷水冲洗皮肤一次即可。单纯地用稀释过的白醋洗脸，去除晒斑的效果并不是一时就能够看到的，需要美眉们长期坚持使用，每周洗三次，一段时间之后，晒斑就会消失很多，皮肤也会变得净白不少。

3、白醋珍珠粉面膜去除晒斑

在晒斑刚长出来的时候，对其加强护理，是最容易去除的。建议美眉们经常观察自己的皮肤是否有长出小斑点，一旦发现，可以用白醋珍珠粉面膜来去除晒斑。

准备适量的白醋和珍珠粉，将两者充分混合，搅拌均匀，可以适当加入一点新鲜的.牛奶，因白醋与牛奶和珍珠粉都有着非常好的美白淡斑功效，所以，三者的融合，可以令晒斑快速消失。将面膜调好之后，清洗干净皮肤，再将面膜敷在脸上，轻柔按摩，十分钟之后，用温水清洗干净即可。

此面膜主要是淡化皮肤表面所沉积的黑色素，从而来达到去除晒斑的目的。在黑色素还没有在皮肤上根深蒂固的时候，每天用此面膜敷脸一次，可以轻松击退黑色素。

在使用以上几种方法来去除晒斑的同时，你可以多吃一些有助于新陈代谢的食物，例如香蕉、蜂蜜、西红柿等等，帮助你代谢掉身体内部的垃圾和毒素，也可以辅助赶走脸上的晒斑。内外兼顾去晒斑才是硬道理。

脸上长晒斑怎么去除

一、晒斑的形成原因

夏日里热情火辣的阳光中有强烈的紫外线，长时间的暴晒，强烈的紫外线会造成皮肤老化，使皮肤的抵抗能力下降，新城代谢发生紊乱，体内的黑色素无法排出体外，而沉淀下来，导致晒斑的出现。谈起晒斑，不得不谈起防晒，既然紫外线使晒斑形成的导火线，那就从源头解决，杜绝晒斑。

二、最有效的祛晒斑小偏方

最有效的祛晒斑小偏方1：白醋祛斑

材料分析：醋可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，达到软化角质层和美白祛斑的效果。但由于醋有一定的弱腐蚀性，所以不能直接涂在脸上，必须稀释以后使用。

做法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，坚持每天使用，斑点会逐渐变浅甚至消褪

最有效的祛晒斑小偏方2：西红柿+甘油

材料分析：西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以抗氧化、预防衰老;淡化黑色素，抑制色斑的生成。在美容蔬菜里，它的美容功效是名列前茅的。

做法：将一只西红柿榨成汁，加入一匙甘油调匀。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗净即可，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，可暗淡斑点，以至完全消失。

最有效的祛晒斑小偏方3：丝瓜+蜂蜜

材料分析：丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富。还蕴含木糖胶和植物黏液等物质，对皮肤有很好的保健作用。长期使用，可改善皮肤粗糙，使肌肤细腻白嫩。

做法：将新鲜的丝瓜晒干后研为粉末，每晚睡前用水调和涂面，第二天早晨用温水洗去。如果要达到更好的美白效果，则改用蜂蜜调和涂面，这种方法还可以去除面部皱纹。

需要注意的是，加蜂蜜调和则不宜敷着过夜，二十分钟后需清洗干净。

最有效的祛晒斑小偏方4：柠檬汁

柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能使身体上的晒斑印痕慢慢简单，不过要是直接食用柠檬汁涂在皮肤上，可能会给皮肤带来轻微的灼伤，因此在使用柠檬汁去除晒斑的时候，可以加入和柠檬汁等量的蜂蜜水进行稀释，这样不仅可以去除身体上的晒斑，还可以起到滋养皮肤的作用，将调和好的蜂蜜柠檬水抹在晒斑位置，25分钟后洗净即可。

最有效的祛晒斑小偏方5：黄瓜

黄瓜富含丰富的水以及维生素C，可以有效滋养皮肤，同时还能简单晒斑的痕迹，将黄瓜切成薄片后再捣成泥状，然后敷在有色斑的皮肤上，20分钟后洗净即可。

最有效的祛晒斑小偏方6：土豆片

土豆可以治愈晒后粗糙干燥的肌肤，也能帮助缓解晒后皮肤的各种不适，将土豆切成片状后，敷在有色斑的地方，15分钟取下土豆片即可。

最有效的祛晒斑小偏方7：小苏打

小苏打和柠檬有类似功效，可以很好的去除皮肤上多余的角质，将小苏打和一趟赛糖和半杯水混合在一起后，摩擦出现晒斑的皮肤，即可起到减退晒斑的作用。

最有效的祛晒斑小偏方8：红茶

如果夏天背晒非常严重，身体皮肤上不仅出现了明显的印记，并且出现了严重脱皮的现象，这时候可以尝试用红茶解决身体此时出现的问题。泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷洒，这样不仅能缓解严重晒伤后的脱皮现象，还可以减退色斑。

三、日常去除晒斑注意事项

第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

第七：保持足够的睡眠。

第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获

晒斑的简单去除方法

晒斑的简单去除方法

晒斑的简单去除方法，在现实生活中，脸上的斑点是最为直接显示你的年纪的一个肌肤问题，而晒斑则是人们不注意防晒形成的一种斑点，下面为大家介绍晒斑的简单去除方法。

晒斑的简单去除方法1

1、吃西红柿

西红柿中含有大量的谷胱甘肽，这是一种可以抑制黑色素生成的物质，所以想要去斑、美白，可以每天坚持食用西红柿，也可以直接用西红柿敷脸，从而就会起到淡化斑点的作用，同时还能消除沉着的色素，达到预防斑点生成的功效。

2、淘米水洗脸

平时淘米剩下的水，是对于护肤有很强功效的，而且还含有了大量的营养成分，可以给皮肤被多种维生素和氨基酸，提高细胞加快代谢的速度，预防细胞衰老，肌肤抵抗力增加，就能预防和消除黑色素，不仅能消除色斑还能提亮肤色、保湿滋润。

3、冬瓜蜂蜜汤

其实面部有了晒斑，还可以通过食疗的方式进行消退，冬瓜蜂蜜做成汤，就是特别好喝，又有去斑效果的食疗方。把冬瓜、丝瓜洗净放到锅里大火煮，小后再熬半小时，然后盛出汤来放凉后，加入蜂蜜食用即可，坚持喝能淡化晒斑还能美白皮肤。

晒斑的简单去除方法2

首先去除晒斑，可以使用维生素c和维生素e。这是因为前者能够抑制黑色素的生长，减少色斑的出现，而后者有抑制皮肤氧化的功效，它通过美白肌肤，进而达到淡化色斑的作用。生活中多补充含有这两种元素的食物能够有效抵制黑色素沉着，可以经常，喝柠檬汁，吃西红柿和黄瓜等。

其次，还可以使用珍珠粉来敷面膜。珍珠粉不仅物美价廉，同时还有美白淡斑、修复肌肤的功效，每天晚上在做面膜的时候可以添加适量的珍珠粉。

比如说可以在黄瓜面膜里加入少许珍珠粉，搅拌均匀以后涂抹在脸上即可，其次也可以只使用珍珠粉做面膜，不过要在珍珠粉里面加入适量的维生素e和蜂蜜，敷在脸上20分钟用清水洗干净，每周大概做三次，坚持一个月就会发现脸上的晒斑会变淡。

除此之外还要注意补水，如果皮肤经常缺水，长期处于一个干燥的状态，它不仅会使面部变得暗黄没有光泽，同时晒斑还会愈演愈烈。所以每天要注意对身体的补水，多喝白开水，减少对油腻食物的摄入，使用的护肤品应该以保湿补水为主，随时带一瓶保湿喷雾。

其实要想脸上的晒斑祛除掉还要注意到自己的生活习惯，不仅仅饮食上要营养搭配均衡，同时还要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不能长时间对着电子产品，防止辐射。

晒斑的简单去除方法3

一、补充维生素。脸上有晒斑时要注意补充维生素，其中补充维生素C就有淡化黑色素的作用，同时还可将原有的黑色素还原。还有维生素E，对淡化晒斑也有帮助，它是一种抗氧化剂，可以抑制肌肤氧化，从而能抑制黑色素沉淀或再生。因此平时注意多补充这两种维生素，都将有助于祛除晒斑。

二、补水。皮肤干燥缺水会导致原有的保护功能慢慢减弱，这时紫外线就会有机可趁，当肌肤和紫外线一接触，便会导致黑色素很快合成，且会在肌肤中逐渐沉淀，从而引起晒斑或是加重晒斑，因此脸上有晒斑时，更应注意让肌肤始终保持水润。

三、洗脸加醋。脸上有晒斑时可在洗脸时在水中加入适量的食醋，因为醋含有较高的酸性物质，它可以刺激肌肤扩张血管，还能补充营养，祛除黑色素，所以每天坚持加醋洗脸也是可去除晒斑的。

四、生姜蜂蜜茶。这是一个祛斑食疗方，脸上有晒斑的.患者可取适量的生姜，切成小块，入壶中加适量的清水煮开，再放入红茶泡5-10分钟，等水温适中可以入口时倒出来，加入适量的蜂蜜即可饮服，有除斑美容的效果。

另外脸上有晒斑的，平时要注意做好护肤工作，尤其是晚间一定要彻底洁肤并注意用晚霜舒缓滋润肌肤，同时白天要注意做好防晒工作，否则只会导致晒斑越来越严重。

晒斑的简单去除方法4

去晒斑的好办法1、紫薯

紫薯中的营养丰富具有特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。晒斑的简单去除方法?其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成，防治坏血病的发生，花青素是天然强效自由基清除剂，可抗衰老。

去晒斑的好办法2、杨梅

杨梅中富含花青素和维生素C，可以很好地预防肌肤氧化，减缓皮肤的自然衰老速度，还能提高肌肤细胞的活性，有效抵抗细胞自由基生长，常吃杨梅还可促进肠胃蠕动，避免毒素和有害物质在体内长时间堆积，具有排毒养颜的作用。

去晒斑的好办法3、黛芙壹薇尔

黛芙壹薇尔作为一款天然外用涂抹的祛斑产品，其所选成分皆为天然萃取，其中的植物精华活性因子快速渗入肌底，结合国际黑色素定位消融技术能有效抑制肌肤中的黑色素和斑点。

并且实现从深层祛斑，层层淡化潜在色斑、肌肤达到自然美白祛斑!坚持数月后就可以有效淡化色斑，扫除暗黄，提升肌肤水润度、白皙度、透亮度! 可自行百度黛芙壹薇尔进官网咨询了解，获取专属自己的祛斑秘籍，正品只有官网有售哦。

去除晒斑最有效的方法

去除晒斑最有效的方法

去除晒斑最有效的方法，在太阳光照较强的时候，经常会有人被晒得很黑。而一些女性脸上以及身体上皮肤部位很容易出现日晒斑，严重影响其美观。下面来看看去除晒斑最有效的方法。

去除晒斑最有效的方法1

1、鸡蛋+醋祛斑

做法、将一枚新鲜鸡蛋洗干净，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上的晒斑了。

2、牛奶美白祛斑

做法、先准备一小杯鲜奶，并用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀。

3、芦荟叶/黄瓜+珍珠粉祛斑

做法、首先准备芦荟叶，将其去刺后洗净，把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，并放入蛋清、珍珠粉和面粉一起调成糊状。最后将脸洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗净，拍上爽肤水和护肤品即可。每个星期可以做一到两次。

4、黄瓜粥

做法、先将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜即可。每天坚持喝两次，久而久之就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的晒斑会逐渐淡化。

晒斑的预防方法

1、要避免在阳光下进行长时间的暴晒。在室外进行活动时需要参长衣衫，戴遮阳帽，这样可以防止皮肤被晒伤。如果出现晒伤要及时的进行处理。

2、多吃一些新鲜的水果，在水果中含有维生素c以及维生素B12。它可以减弱以及阻止紫外线对皮肤的危害，还能够促进黑色素的退化，使皮肤恢复弹性。

3、如果外面的气温高于25°时在户外活动就必须做好避光准备。特别是在上午的十点到下午的两三点钟时这段时间的阳光最强，而且紫外线也是最有威力的，因此这段时间一定不要出门，如果必须要出门的话，最好戴上太阳镜，这样帽或者是遮阳伞，可以穿上棉麻制的长袖衣服来进行防晒。

4、在外出时选用的太阳镜，选择一些大镜面的，这样可以遮盖住眼部周围的肌肤。而且镜片要选择深色镜片，这样防晒效果很好。

去除晒斑最有效的方法2

1、使用面膜

面膜对于面部肌肤很有好处，特别是对于日晒斑这种疾病。常见的可以治疗日晒斑的面膜种类比较丰富，主要包括牛奶蜂蜜面膜、柠檬水面膜或者三七粉面膜，患者只要按照疗程使用面膜，能够起到很好的淡化色斑的功效。

2、医疗美容

医疗美容是去除日晒斑最有效的方式，同时也比较昂贵，常见的医疗美容手段包括激光治疗、冷冻治疗、脉冲波、等，这些治疗方式对于去除晒斑有很强的效果，但是有的人皮肤比较敏感，所以不能采取这种方式进行治疗。

3、调整生活习惯

日晒斑是否能去除与生活习惯好还是不好是息息相关的。如果患者想要去除日晒斑，应该保持良好的生活习惯，需要坚持锻炼，促进身体的新陈代谢和毒素的排出。同时，患者应该保持良好的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜瓜果，多补充身体的维生素，能够起到美白肌肤的功效。

4、做好防晒措施

患者一定要做好防晒措施，避免日晒斑的状况更加严重。常见的防晒措施包括打太阳伞，使用纱巾或者涂抹防晒霜。因为患者的皮肤比较敏感，最好不要涂抹防晒霜，可以出门的时候打防晒伞。

晒斑的症状

1、晒斑都会呈现出椭圆形的突起，或者是比较平滑，颜色都表现成深棕色的斑块儿，也可以是淡褐色的色斑为主。而且特别容易出现在小腿前侧，手背。前臂外侧以及脸部，大约都会和五角硬币大小。

2、在出现症状时会有一些发痒，疼痛，脱皮，在后期就形成了色斑。出现日晒斑时，一般都是在暴晒数小时后暴露在外部的皮肤会出现水肿性的红斑。有的还会有水泡，你更多的会出现刺痛，痒感以及灼烧感。

3、这些轻度患者出现皮疹后会逐渐消退，严重的患者还会有感冒的症状，例如全身不适，乏力，发烧等。这些情况下，一般在一周左右就会恢复。而且一些皮肤颜色较浅的特别容易患上这种病症。并且多以女性较为常见。

4、出现日晒斑时，对女性的皮肤造成一定损害，而且还会影响女性的美观。爱美的女性对这样的日晒斑会非常的困扰。所以在平时要多注意防晒，尤其是在夏季的`时候，这时候的阳光中紫外线特别高，对人体的伤害性特别大。

去除晒斑最有效的方法3

1、激光祛斑

这是一种很常用的美容手术，激光祛斑的效果也很明显，基本在做完手术之后女性的皮肤肤色变为正常，且比较细腻，但是其手术价格比较贵，只有少部分人会选择激光去掉日晒斑。

2、护肤品祛斑

护肤是女性每天都要进行的事情，日常护肤可以让女性的肌肤保持青春靓丽的状态。而一些护肤品对日晒斑也有去除作用，珍珠粉有美白淡化斑点的功效，维生素E也有淡斑的作用，可以取一些维生素E在日晒斑的为止轻轻按摩等等。

3、日常防护

日晒斑是紫外线的照射引起的，所以在日常生活中女性们做好防晒的工作，不管是室内还是在室外都是要防晒的，早晚的清洁肌肤也不能忽略，可以促进肌肤的新陈代谢，减少黑色素的生成。

晒斑是怎么形成的

1、皮肤的表皮会有一种黑素母细胞，如果在一定的环境下，把它激活。它就会释放出黑色素，最后形成色斑。太阳光中的紫外线会直接影响黑色素的生成。紫外线激活了黑素母细胞中的络氨酸酶，并且通过一系列反应生成了一种叫做多巴的物质，最后就转化成为黑色素。

2、在皮肤中如果有毒素就会激活细胞的活性。同时还会和络氨酸酶产生一系列的氧化反应，这样就会生成多巴从而释放出黑色素，在生活中有各种污染，辐射，烟尘等情况都会加剧皮肤氧化。

3、在日常生活中，受到了阳光污染等。这些外界的威胁就会使细胞出现炎症，为了能够修复炎症肌肤的细胞就会自然而然分泌一种四烯酸物。这种物质会在一定程度上激活络氨酸酶进而促进黑色素形成。

4、因为刺激皮肤出现异常的因素有很多。所以在平时可以避免接触到的物质一定要避免接触，这样就不会使皮肤加快氧化，出现了黑色素的现象。

如何祛除晒斑

如何祛除晒斑

如何祛除晒斑?现实生活中大部分女性都是非常在意自己的外观的,其中有些女性脸上长有晒斑,对于外观还是有一定影响的,所以很多女性都想祛除晒斑,那么如何祛除晒斑呢?下面就一起来看看吧!,

如何祛除晒斑1

一、晒斑怎么治

1、脸上的斑，不是说一天两天就能够去除的。已经有了晒斑了，首先要做的就是防晒，随身携带防晒霜。隔2个小时，要涂抹一次。

2、全套的防晒装备，大沿的帽子。遮阳伞。有必要的话，还要带上口罩。因为地面上的紫外线，也会折射到脸上。

3、使用修复面膜。同时还要做好皮肤的补水工作。可以配合使用一些祛斑产品，或者是维c精华液。祛斑不是一朝一夕的事，不要相信，那种两天就能祛斑的产品。

4、平时可以吃一些富含维c的食物，比如石榴，樱桃，西红柿之类。还可以抑制体内黑色素的产生，避免晒斑越来越重。

5、在晒斑还没有祛除的时候，平时可以使用粉底液，遮瑕棒，或者是素颜霜，适当的适当一下。尤其是有化妆需求的朋友。

6、如果斑长期不能淡化。可以考虑医美祛斑。但是要去正规的机构，找专业的医师，不要相信市面上的三无美容机构。

二、晒斑修复攻略

方法一：晒后冲洗身体

在炎炎夏日只要从事过户外活动，怎么最好去晒斑晒后修复。无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的.感觉。

方法二：多吃西红柿

多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。

据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。

也可以将蕃茄弄碎成酱汁状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去深层洁净的同时可以平衡水分，治疗被太阳晒伤的皮肤。

方法三：补充大量水分

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

方法四：自制美白面膜

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、用草莓炸成汁，加入蛋清搅拌均匀，然后敷在脸上。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。

4、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水搅拌，然后涂抹在脸上，轻轻拍打脸部，静候20分钟后洗掉即可。怎么最好去晒斑晒后修复。

三、晒斑怎么去除方法简单

1、穴位按摩

穴位：曲池穴

位置：小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。

按摩手法：用拇指腹垂直按揉，每次1~3分钟，每日1~2次。

功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱

推荐指数：★★

2、皮秒手术

皮秒手术是比较新型的治疗祛斑的方法，疼痛感也比较轻，不会结痂，但是价格很昂贵，而且最大的弊端是易反复，有些患者做多次手术仍然反复，严重的甚至导致患上心理疾病。

推荐指数：★★★

3、安全无副作用的外用根治

推荐药方：黛芙壹微尔

成分：光果甘草、积雪草、海茴香等多种植物精选适量的配比，经过专业的凝练提纯而成。

功效：黛芙壹微尔通过清除皮肤基底层黑色素，以及修复受损细胞，滋养肌肤达到根治祛斑的目的

使用方法：洗干净脸部以后，将精华水均匀的涂抹在脸上，待其全部吸收。再使用祛斑霜适量喷涂至全部吸收即可

健康提示：此方为纯天然，在去斑方面获得了医护美容界的最高荣誉，受到权威人士认可。

推荐指数：★★★★★

长斑的人日常注意小贴士

1、注意好防晒，避免长斑更严重。

2、多吃富含水分的瓜果和维生素高的蔬菜，可有利于身体排出垃圾。

3、少吃在白天吃感光类型的食物，如土豆、柠檬等。

其实治疗晒斑还是食疗比较好，多吃一下富含维生素的水果能加速排毒，晒斑也能淡了不少，如果有需要去美容机构的话也要谨慎地选择正规的机构，毕竟是涉及脸上的东西。当然最重要的是在太阳强烈的时候出门要注意防晒，注意补水，这样才能从根源上防止晒斑。

如何祛除晒斑2

1、日晒

晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，对光照敏感的人特别容易长晒斑，而导致晒斑产生的主要原因就是日晒，当皮肤受到紫外线的照射后，体内黑素母细胞中的酪氨酸酶与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，从而转化成黑色素，形成晒斑。

2、体内毒素堆积

当人体内的毒素堆积到一定程度时，会产生黑色素的沉淀，从而在皮肤表层形成斑点，而导致毒素堆积的原因有很多，例如熬夜、宿便、废气等。

晒斑会自己消失吗？

晒斑不会自己消失。

晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，皮肤被阳光中的紫外线照射后，受到损伤，从而形成不规则的斑点，晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色、深红色，最后变为棕色，晒斑是不会自己消失的，只有可能逐渐变浅，但在阳光再次照射后，又会加重，但是通过一些人为方法，能够淡化晒斑甚至消除晒斑。

祛除晒斑最自然的方法

1、多喝水能消除晒斑

水作为人体必不可少的物质之一，能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。

2、补充维生素能消除晒斑

维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，如此一来既能美白祛斑，有利于身体的健康；另外购买维C原液和维E胶囊涂抹晒斑处，也能起到淡化和消除的作用。

3、西红柿能够消除晒斑

西红柿内含丰富的维生素C和胡萝卜素，不仅有较高的营养价值，还有着令人惊讶的美容价值，直接生吃或榨汁吃，都能起到美白淡斑的作用，另外将西红柿捣碎，搭配蜂蜜或牛奶敷脸，也能有效的去除斑点。

4、芦荟能够消除晒斑

芦荟一直被作为美白、祛斑、修复、镇定肌肤的上品，内含天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素等成分，能够有效的美白肌肤，并淡化斑点，可将芦荟做成菜品食用，或榨成芦荟汁，用压缩面膜浸泡后敷脸。

5、香蕉能够消除晒斑

香蕉含有多种微量元素和维生素，不管是食用也好，敷脸也罢，对人体健康都有着很好的作用，尤其是用来敷脸，能够有效地美白肌肤并淡化斑点，操作起来也十分方便，将新鲜香蕉去皮捣烂后，直接敷于脸部，15-20分钟后洗净即可。

6、黄瓜能够消除晒斑

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素C、E、B2以及胡萝卜素等，具有补水美白淡斑的作用，可以直接生吃黄瓜，或将黄瓜做成菜品、榨汁，或将黄瓜切片敷脸，以及将黄瓜水敷脸，都能起到淡斑的作用。

7、胡萝卜能淡斑

胡萝卜内含有丰富的胡萝卜素以及维生素A、B1、B2等成分，能够美白祛斑、光滑皮肤，平时可以水煮吃、炒熟吃或榨成胡萝卜汁吃，效果都是棒棒的。

8、樱桃能淡斑

樱桃含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血，并且能令皮肤红润嫩白、祛斑美肤，樱桃可以生吃或榨成樱桃汁饮用。

九种去除晒斑的方法

导语：晒斑是夏天常见的一种色斑，晒斑与以往的色斑有着明显的区别。晒斑形成的初期，会呈现浅红色、红色甚至深红色并且略突起的椭圆形色斑。在脸上几天时间后，椭圆形的红色斑点会破碎成零碎的棕色板块，这就是我们所说的晒斑。晒斑的到来，让很多妹子们为之苦恼，晒斑的去除自然方法是什么?在夏天，这样的话题也开始像外面的天气一样，慢慢变得炙热。

九种去除晒斑的方法

晒斑需立即去除的重要性晒斑其实是皮肤对强烈紫外线光照作用的畸形损伤性反应，晒斑可以理解为由于黑色素的异常增加所导致的。晒斑最初是浅红色、红色甚至深红色且略微突起的椭圆形色斑，并非一开始就是褐色或者深棕色的色斑颜色，这时候晒斑在脸上并不稳定，对晒斑的及时去除，能够有效击退脸上晒斑，否则随着时间的推移，晒斑的状态逐渐稳定则会加大晒斑的去除时间、晒斑去除的难度以及晒斑去除的费用。晒斑最初形成时，采用晒斑的去除自然方法就能轻松去除晒斑。

饮食是晒斑的去除自然方法

晒斑出现在脸上时，可以通过饮食解决脸上晒斑。多吃含维生素E以及维生素C的食物，能够有效抑制黑色素的沉着，防止脸上黑色素因氧化而在脸部沉积，最终形成晒斑。

含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、辣椒、番茄、樱桃、苹果、黄瓜、柚子等。

含维生素E多的食物：杏仁、猕猴桃、胡萝卜、蛋黄、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、莴苣、菠菜等。

醋泡鸡蛋是晒斑的去除自然方法

醋泡鸡蛋是晒斑的去除自然方法，这是因为白醋具有美白的功效，能够有效促进脸部血液循环，抑制黑色素在脸部的沉淀。醋泡鸡蛋祛斑是利用醋的腐蚀功效，而鸡蛋一直以来都被认为是美容的.圣品，鸡蛋能够有效减低米醋对皮肤的刺激性，同时能够达到细腻皮肤的功能。

　 　材料 ：鸡蛋1个、米醋适量、密封玻璃容器一个。

　 　做法 ：将密封的玻璃容易洗干净，然后晾干。将鸡蛋洗净擦拭水分后，轻轻的放入玻璃容器中，再将适量的米醋倒入玻璃容器中，米醋的量以覆盖鸡蛋为准。做好以上动作后，将容器密封放入常温环境中，一周后再开启玻璃容器。取出泡在米醋一周后的鸡蛋，这时候的鸡蛋外壳已经被钙化，用小针挑出一个小孔，取鸡蛋的蛋清，用鸡蛋清敷脸，连续一个月使用醋泡鸡蛋祛斑，即可明显看到脸上的晒斑被淡化。

柠檬是晒斑的去除自然方法

柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C能够有效影响黑色素的生成，防止黑色素沉淀从而形成晒斑。对于柠檬去晒斑主要分为两种，一个是外敷，另外一个则是内服。

　 　外敷的做法 ：取干净的容器，装10毫升的纯净水，在纯净水中加入5滴柠檬汁，然后将压缩面膜泡入柠檬水中。洁面后，将面膜敷在脸部，15分钟后取下面膜，用双手轻轻拍打脸部，促进脸部皮肤对柠檬水的吸收。

　 　内服的做法： 将柠檬连皮一起切成片状，取两片柠檬泡在温水中。在早上起床以后，直接喝一杯柠檬水，不但能够有效清除体内的残余垃圾，还能代谢身体黑色素，淡化脸上晒斑。

七白膏是晒斑的去除自然方法

根据我国古代书中的记载，七白膏是根据白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷以及白芨所何止而成的，能够有效嫩滑皮肤，克制黑色素的形成以及防止脸部皮肤衰老。

　 　材料： 白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷以及白芨。

　 　做法： 将准备的白茯苓、白附子、北细辛、白术、白术以及白芷以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末状，在此建议可以到药店打磨成粉，这样的粉质会更加细腻。然后加入适量的鸡蛋清将其调和成糊状，最后制作成白凤丸大小的丸子将其密封放入常温环境保存。每次用的时候，取出1颗，用适量的淘米水将其冲开成面膜糊，洗脸后将其均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗脸，连续一个月即可去除脸上的晒斑。

珍珠粉是晒斑的去除自然方法

珍珠粉具有美白淡斑的作用，这是因为珍珠粉中含有大量的锌，锌能够活化人体中超氧化物歧化酶，这个成分是特异性自由基的清除剂，能够大大减少黑色素，晒斑是由强烈紫外线的照射形成的，晒斑又被称为日照性皮炎，一般表现为红斑、水中、水疱和色素沉着。

材料： 优质珍珠粉2克、维生素E胶囊5颗、蜂蜜以及面粉适量。

　 　做法： 准备一个面膜碗，将珍珠粉放入其中，然后把5颗维生素E胶囊挤破，加入到珍珠粉中，再加入适量的蜂蜜和少量的面粉将其充分搅拌均匀。洁面后，将珍珠面膜均匀的敷在脸部，20分钟后用清水清洗干净。每周2~3次，连续一个月就可以有效去除脸上晒斑。

建议： 珍珠粉面膜最好在每晚临睡之前做，这样可以有效促进脸部的血液循环，面膜洗净后可以适当在脸上用指压的方式进行按摩。

红酒面膜是晒斑的去除自然方法

红酒面膜是晒斑的去除自然方法，这是因为红酒面膜具有美白淡斑的作用，红酒中的果酸可以有效去除皮肤表面的老化角质，能够促进皮肤新生、淡化脸上的晒斑。

提示：由于该款面膜中含有酒精，因此并不适合敏感性肌肤以及对酒精过敏的妹子使用哦。

材料：红酒、蜂蜜。

做法：将红酒和蜂蜜准备好，将红酒和蜂蜜调成和浓稠的状态。在洁面后，将其均匀的涂在脸部，待红酒面膜在脸上八分干的状态后，用清水冲洗干净。

李子仁面膜是晒斑去除自然方法

李子仁外敷是晒斑的去除自然方法，这是因为李子仁中含有大量的果酸以及维生素E，能够有效去除脸部色斑。夏天脸上长晒斑，李子仁面膜能够在半个月内有效去除脸部晒斑。

材料 ：李子仁、鸡蛋清。

做法 ：将李子仁去壳后，细磨成粉末状。在面膜碗中加入适量李子仁以及一个鸡蛋清进行调和，将其调和成糊状。在每晚睡觉前用其进行敷脸，直至第二天早上起来再用清水冲洗干净。

石榴面膜是晒斑的去除自然方法

石榴和石榴面膜中运用到的蜂蜜属于天然的物质，是晒斑的去除自然方法。它们对皮肤具有很好的滋养效果，石榴中的花青素和红石榴多酚是两大天然抗氧化物质。不但如此，石榴中含有丰富的维生素C、亚麻油以及叶酸等，不但可以美白，还能迅速给皮肤补充水分。

　 　材料 ：石榴、蜂蜜、鸡蛋清、压缩面膜。

　 　做法： 将新鲜的石榴去皮后，留下果肉，让入榨汁机中榨成汁液。将蜂蜜和鸡蛋清以及石榴汁放入干净的容器中搅拌均匀。将压缩面膜浸泡到搅拌后的石榴汁中，待面膜完全吸收后，将其均匀的敷在脸上，15分钟后取下面膜，然后用清水冲洗干净。

晒斑最好的方法目前最有效的(晒斑怎么可以祛除)

祛除晒斑的9个小偏方

祛除晒斑的9个小偏方

祛除晒斑的9个小偏方，我们拥有一张完美无瑕的脸蛋几乎是每个MM的追求，但是随着夏天的到来，很多人不仅身上被晒黑，脸上也被晒出了晒斑，以下分享祛除晒斑的9个小偏方

祛除晒斑的9个小偏方1

1、丝瓜除去日晒斑

丝瓜含有丰富多彩的水及其维他命C，能够合理滋润皮肤，另外还能简易日晒斑的印痕，将丝瓜切割成片状后再倒成糊状，随后敷在有色斑的皮肤上，20分钟后清洗就可以。

2、土豆块除去日晒斑

马铃薯能够痊愈晒后不光滑干躁的皮肤，也可以协助减轻晒后皮肤的各种各样不适感，将马铃薯切割成块状后，敷在有色斑的地区，15分钟取下土豆块就可以。

3、用醋洗脸可除去日晒斑

在洗脚水中添加2滴白米醋，就可以清除脸部日晒斑，这是由于醋中带有较高的酸性物质，能刺激性皮肤、扩大皮肤血管，进而除去面部色素，避免色素在皮肤内沉定。

4、苏打除去日晒斑

苏打和青柠檬有相近作用，能够非常好的除去皮肤上不必要的角质层，将苏打和一趟赛糖和一杯水混和在一起后，磨擦出现日晒斑的皮肤，就可以具有减低日晒斑的功效。

5、绿茶除去日晒斑

假如夏季背晒十分比较严重，人体皮肤上不但出现了显著的印痕，而且出现了比较严重蜕皮的状况，此刻能够试着用绿茶处理人体这时出现的问题。泡一杯绿茶，把它倒进一个喷雾喷头中，往出现问题的皮肤上喷撒，那样不但能减轻比较严重晒伤后的蜕皮状况，还能够减低色斑。

6、柠檬水除去日晒斑

柠檬水具备非常好的剥落老茧作用，能使人体上的日晒斑划痕渐渐地简易，但是如果立即服用柠檬水涂在皮肤上，可能会给皮肤产生轻度的烧灼，因而在应用柠檬水除去日晒斑的情况下，能够添加和柠檬水相等的蜂蜜柠檬水开展稀释液，那样不但能够除去人体上的日晒斑，还能够具有滋润皮肤的作用，将调合好的柠檬蜂蜜水抹在日晒斑部位，25分钟后清洗就可以。

7、番茄凡士林补水面膜

常说吃西红柿能够美白皮肤，实际上用番茄汁来敷面膜，对去除日晒斑的实际效果更强。平常我们何不在番茄汁里添加一些凡士林，调好以后便敷在脸部10分钟，以后洗去，立即涂上润肤乳或是润肤露，坚持不懈每天一次，长期性下来日晒斑便会当然清除了。

8、绿叶子补水面膜

绿叶子补水面膜是将香芹菜的绿叶子切割成碎屑，同一杯酸牛奶混和，放2-3钟头，一天2-3次将其抹在脸部。

9、苹果蛋羹去斑

起先要准备好苹果150g，生鸡蛋2个。白砂糖25g，香莱10g。制作方法：将苹果削削皮，剜去果仁。切割成方块丁;生鸡蛋磕入碗中，搅散;香莱清洗，切细末。净锅放冷水750g容易上火，放进苹果丁、白砂糖，沸腾后勾入芡粉，淋入鸡蛋液烧滚，起锅盛汤盆内既成。脸部的日晒斑能除掉吗?另外相互配合应用专业祛斑商品黛芙薇尔，此方滋养皮肤，有效祛斑。

10、黑木耳红枣粥

提前准备适当木耳、十颗大枣，先把大枣中的核除掉，再将木耳跟大枣用温开水清理干净，往锅中添加适量的水时，放进木耳煮二十分钟后，再添加大枣煮十分钟，能够依据口感加进来调味品，脸部的日晒斑能除掉吗?每日早中晚相互配合黛芙薇尔擦抹应用，坚持不懈一段时间，能够去斑美肤。

祛除晒斑的9个小偏方2

吃维生素c 提升肤色亮度

虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

勤涂防晒产品

日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的`结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。

不用化妆品的美容术

1 石榴, 含维生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有润皱,润发和减淡色素作用。将石榴叶蒸晒后，冲泡茶，常饮之，能令齿颊洁净留香，皮肤光润。以新鲜石榴叶，煮水漂洗已洗过的头发，能使头发黑润柔滑，云鬓飘香。

2 柠檬，是水果中含维生素C最高的一种,对皮肤毛发甚有保护功能。一是治雀斑。将柠檬切片，摩擦雀斑患处，可令雀斑渐渐消退，每日两次。二是除粉刺，压出其汁液，涂于患处，能吸出皮肤内的油脂，排出毛孔内的污垢沉积物，对治面部粉刺，丘疹甚有好处。头发洗净后，在清水中滴入数滴柠檬汁和半匙白醋，漂洗头发，令头发乌黑光亮。

3 西瓜，含丰富维生素C，对肌肤相当有益。将西瓜的白瓜瓢部分，揉擦面额，胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力过度，只需瓜汁湿润皮肤，然后用热水洗净，再擦上爽身粉，能使皮肤滑爽，不生疖痱。用西瓜皮压出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天后会使手光滑柔软。

4 蕃茄，含有丰富的维生素C，是大众化的护肤剂。将蕃茄切开，揉擦雀斑患处，能逐渐消除色素沉着，使皮肤白晰。将蕃茄切碎，压出汁液洗手，对毛粗起皱和暗晦之手有较好的疗效，使之滋润光滑。

5 黄豆，含丰富的维生素A,B,C,胡萝卜素等,对皮肤有莫大裨益,被誉为“美容食物”。皮肤缺乏保养，枯燥，形容憔悴或患有痤疮等，可将黄豆磨成浆，与白芨拌和，用以敷脸，片刻后洗净，每日一次，一周后可使皮肤大为改观。

6 茶叶，是我国传统的美容剂，含有丰富的维生素C，用新鲜绿茶泡茶，滤去茶叶，用茶水漂洗洁净头发，可令暗晦枯稿的头发光亮润泽，恢复生机。用纱布蘸取茶水，敷“黑眼圈”的双眸，能使双眸炯炯有神，富有魅力。

祛除晒斑的9个小偏方3

一、出现晒斑的症状体征

日光性皮炎多发于盛夏酷暑季节,常发于颜面、颈部、手臂、手背等部位。

光过敏性皮炎

皮肤在在不太强烈的日光照射下，有些人也会出现红肿、瘙痒、皮疹等症状，被称为日光过敏性皮肤病，皮损会出现在面、手背、颈胸三角、前臂等裸露在外面的皮肤上，有灼热及痒痛感。夏季病情会加重。因此，长期在室外工作的人要注意做好防护措施，避免长期暴晒，外出时可以带遮阳伞，涂防晒霜。

多形性日光性皮炎

多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈现多形性，但就某一患者而言，皮疹形态常是单一的。 以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。

病变与日光照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。这种日光性皮炎的症状最具特点的是：日晒加重，避光则减轻。此种日光性皮炎症状为暴露部位，如颜面、颈部、前臂伸侧、手背等，出现不同形状的红斑、丘疹、风团或水疱。

急性日光性皮炎

当突然受到强烈日照时，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮肤会因为缺少防护，引发急性皮肤炎症，受损皮肤会变红、肿胀、瘙痒，并伴有灼痛感。

慢性日光性皮炎

长期风吹日晒的人常会患发此病，因此慢性日光性皮炎常见于中年以上的农民、渔民、船员等户外工作者。慢性日光性皮肤患者的皮肤表现为干燥、萎缩、皱纹增多，出现色素斑点和淡白色萎缩斑点。有些人也会出现皮疹，常出现在面、耳、手背、前臂等部位。

炎热的夏天是日光性皮炎发生的高峰时期，及时预防是关键。如果日光性皮炎晒伤较严重，伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者，应及时到医院就诊治疗。

二、晒斑需立即去除的重要性

晒斑其实是皮肤对强烈紫外线光照作用的畸形损伤性反应，晒斑可以理解为由于黑色素的异常增加所导致的。晒斑最初是浅红色、红色甚至深红色且略微突起的椭圆形色斑，并非一开始就是褐色或者深棕色的色斑颜色

这时候晒斑在脸上并不稳定，对晒斑的及时去除，能够有效击退脸上晒斑，否则随着时间的推移，晒斑的状态逐渐稳定则会加大晒斑的去除时间、晒斑去除的难度以及晒斑去除的费用。晒斑最初形成时，采用晒斑的去除自然方法就能轻松去除晒斑。

去晒斑最有效的方法

去晒斑最有效的方法

去晒斑最有效的方法，生活中，如果我们没有做好相关的防晒措施就去晒太阳，久而久之，脸上就会留下很多的晒斑。晒斑的去除要讲究方法，下面就是我帮大家收集的去晒斑最有效的方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。

去晒斑最有效的方法1

去晒斑最有效的.方法

一、珍珠粉祛斑

珍珠末有很好的养颜美容作用，应对黑斑也有痘痕实际效果都很好，因此 脸上长斑点苦恼的美女，能够 挑选珍珠粉祛斑方式，简易实际效果又好。珍珠末不可以贪小便宜，要选择性价比高一点的，能够 内服的。平时能够 将珍珠末加纯蜂蜜水冲喝，还可以用珍珠末diy补水面膜，一星期一到2次。

二、宜多吃维他命C和E的食材

美白祛斑务必要多吃美白食物，非常是带有维他命C和维生素E的食材，这种食材能够 协助皮肤去黑色素，避免 新的色素造成，给你的皮肤越来越嫩白晶莹剔透起来。大樱桃、橘子、苹果、红提、西红柿这种食材大伙儿平时能够 多吃。

三、防晒隔离不松懈

无论有没有起斑，防晒隔离都不可以懈怠，由于一懈怠就非常容易出现大量的问题，不止是黑斑那么简易了。紫外光是皮肤的大患，会造成皮肤衰退、皱褶、暗沉等问题，因此 大伙儿平时的防晒隔离工作中要搞好，那样才能够维护皮肤不受伤。

1、饮食搭配消除日晒斑

红萝卜、青柠檬、、番茄、东瓜、牛乳这些全是能够 美白的食物，能抑止黑色素沉积，做到消除日晒斑的实际效果；另外多补充一些维他命e和维C，能够 让细胞分化活跃性，抑止晒斑的形成。

2、药品去日晒斑

主要是根据一些祛斑原浆、油类和外敷的祛斑膏药。

3、中医针灸去日晒斑

中医去斑方式，主要是运用中医针灸调整经络，已做到调养内分泌的实际效果，进而除去日晒斑。

4、激光去日晒斑

用激光器仪器设备直射有日晒斑的地区，黑色素消化吸收激光器进而溶解，慢慢被身体靶细胞消化吸收排出来身体之外。

去晒斑最有效的方法2

一、去晒斑最有效的自制面膜

1、香芹绿叶牛奶面膜

将新鲜的香芹页摘下洗净，切成碎末，倒入一杯纯酸奶混合后静置3个小时后，放在冰箱里保鲜。每天分2-3次抹在脸上长斑处。十五分钟待吸收后洗净。注意每天面膜最后当天做，当天用。

2、黄瓜加柠檬，简单去晒斑

将黄瓜、柠檬各自炸成汁混合，洗脸后涂上黄瓜和柠檬汁的混合液，保持40分钟，如果汁液吸干继续涂抹，然后用清水洗净，涂上护理液或润肤霜，增白效果非常好!

3、西红柿汁美白又能去晒斑

人说经常吃西红柿可以美白皮肤，其实用西红柿榨成的汁来做面膜，对祛日晒斑有很好的效果。我们可以在西红柿汁里加入一些甘油，每天至少做一次面膜，十分钟后就洗脸，然后涂上润肤乳或润肤霜，坚持下去，日晒斑就会消失的无影无踪!

4、土豆面膜祛斑

取长得饱满、没有生芽的土豆，洗净去皮，然后榨成汁，将土豆汁放入干净的杯子里面，在倒入三分之一杯的鲜牛奶，拌入面粉成糊状，均匀的涂在脸上，在20分钟后洗净，涂上护肤品，坚持下去，也可有效的去除斑点。

5、蒲公英花水美白又祛斑

将一把蒲公英花放在容器内，倒入开水泡花，等蒲公英花水变凉后，过滤出纯净的花水，每天早晚用这样的水洗脸，坚持下去，美白祛斑的效果也很好。

6、胡萝卜加柠檬法祛斑

2匙胡萝卜与适量的柠檬汁混合，涂在脸上做面膜，在20分钟后洗掉即可，可以去斑点。另外用萝卜汁西红柿汁混合做面膜，20分钟后用凉牛奶洗脸，可以有效的祛除色斑。

7、柠檬鸡蛋清面膜

除了这些蔬菜水果面膜外，还将蛋清与柠檬配制成面膜，搅匀后涂在脸上，可以镇静皮肤。收敛、消炎，很有效的修复晒后的肌肤。