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拜佛姿势
鞠躬
双手合十
右手着地
跪地
左手着地
头着地
双手打开，再合上，合成拜拜状
右手撑地起
起身 再双手合十 跪地重复三次起身双合十
扣手 左手上面，食指双点竖起，拇指往内，点扣眉心。再鞠躬。
礼佛三拜正确动作
礼佛三拜正确动作
1、拜佛时轻微低头
拜佛不是向外追求，而是自心开发，故俯首反观。我们的佛性，本具一切光明、智慧和福报，但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽，开发谦恭的美德，才能拨开乌云，现自身佛性光明，处处吉祥。
2、拜佛头面接足礼
彻底放下“傲慢”的烦恼和自私我执的妄念，才能契合佛道。
站立时要收下巴、
3、后颈贴衣领
人往外看时，下巴会不自觉地抬起而看不见自己，收下巴时才能返照自身，都摄六根，如果终日忙着反应外来的刺激，追逐外境而不自觉，将迷不知返。佛有“重颌”之相，即收下巴之相，不向外驰逐，追求诸已。
4、合掌垂手松肩
代表放下。放下烦恼、忧愁、紧张，若心有羁绊，则肩必耸起。肩放松，放下的同时，妄念也放下，万缘放下，一心正念。
跪坐在两足跟内侧
彻底放弃根本执着，彻底降伏根本烦恼。另外对练习“跏趺坐”很有帮助。正如《首楞严经》云：“狂心顿歇，歇即菩提”，坐定放松，狂心歇息。
俯首伸手迎接
伸手迎佛，代表背尘合觉，澄浊返清，与佛相应。保持俯首（不能中途仰头），表一路恭敬，谦卑到底，才能与佛相应。坐定重心不动，表一路观心，心神安定，不动不转。两肩拉开，含开心之意。
5、翻掌
（1）代表我要转变自己的心境来迎接佛的光明，我要用自己的心，毫无保留地来供养佛。
（2）手心尽量翻平向上，勿倾斜，表示心气平和。
（3）双手如莲，心开花开。手指柔软而整齐，是因为心境放松，内在本具的力量从心中涌出。
6、握拳平贴地
（1）接佛后轻轻半握拳，代表接纳佛光，领受佛教，欢喜信受。
（2）握拳又平贴地，代表领受佛教后，以平等心普遍布施。
拜佛的正确姿势（拜三次，每次都是起身跪倒再拜，还是跪倒之后拜三次）
1、肃立合掌，两足成外八字形，脚跟相距约二寸，脚尖距离约八寸，目光注视中指尖。 2、右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右掌向下按于拜垫中央，两膝随即跪下。 3、左掌向下按于拜垫中央左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖勿移动或翻转。 4、右掌由拜垫中央右方向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。 5、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上掌背平贴地面，此名“头面接足礼”。 6、起身时两手握拳翻转，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央（或右膝前方）。 7、左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，与左掌合，同时两膝起立。合掌依然。 8、三礼毕，合掌弯腰，垂至膝前，以左手四指包右手四指，两大指相并，两食指相合竖直，伸直腰举至齐眉再放掌，此为问讯。 1.首先虔诚地合起双掌，目光注视中指指尖. 2.然后向下弯腰约九十度，当要直起身子来时，合十的双手也同时变换姿势. 3.以左手的中指、无名指、小指，盖住右手的中指、无名指、小指；大拇指指尖轻轻相接触，食指尖也轻轻相接触，食指与大拇指刚好略呈三角形状。 4.此时，双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花，就如同向佛菩萨供花一般，充满了恭敬祥和 5.双手维持这个姿势经过胸前，一直举高到眉心(但不触到额头)，这也表示把佛菩萨供到顶上，有著虔诚、恭敬而谦虚的态度. 6.随后再轻轻将手放下，到胸前回复合十姿势，然后放下双掌。 礼佛有七种者 一、我慢礼：谓依位次，无恭敬心，五体不具，如捣碓然。 二、唱和礼：谓心无静想，见人则身轻急礼，人去则身惰心疲，盖心散而口和也。 三、身心恭敬礼：谓闻唱佛名，便念佛想，身心恭敬，精无厌怠。 四、发智清净礼：谓达佛境界，随心现量。礼一佛，则礼一切佛。礼一拜，则礼法界，盖诸佛法身融通故。 五、遍入法界礼：谓自观身心等法，从本以来，不离法界，佛我平等，今礼一佛，即礼法界诸佛。 六、正观礼：谓礼自性佛，不缘想他佛，以一切众生，各有平等佛性故。 七、实相平等礼：谓上六种，有礼有观，自他两异，惟此一礼，无自他分别，凡圣一如，体用不二。 此中前三为事礼，后四为理礼。学佛者应依后五，莫依前二。 您也可以参考一下这个连接 您好，分大拜和小拜大拜：每次都是起身跪倒再拜小拜：跪倒之后拜三次都没有错网上也有专门的图解 已共享
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