提高免疫力
鹅蛋中含有丰富的优质蛋白、维生素、氨基酸等多种营养成分，女性食用后可以帮助补充所需的一些营养元素，还可以增强免疫细胞的功能，提高自身的免疫力。
增强记忆力
女性长期吃鹅蛋的好处（女人吃鹅蛋的功效与作用禁忌）
鹅蛋中含有卵磷脂的成分，这类成分可以促进人体大脑的生长和发育，还有助于改善记忆力，女性长期食用可以有助于增强记忆力，对防止更年期记忆力衰退有一定的好处。
补中益气
女性长期吃鹅蛋的好处（女人吃鹅蛋的功效与作用禁忌）
鹅蛋味甘，性温，具有补中益气的功效，女性长期食用鹅蛋可以有助于补充气血，抵御寒冷空气对身体造成的影响，减少感冒等疾病的发生。
女性长期吃鹅蛋的好处（女人吃鹅蛋的功效与作用禁忌）
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