大骨头炖什么菜好吃炖什么最有营养 大骨头一般炖什么菜啊

今天小爱来给大家分享一些关于大骨头一般炖什么菜啊方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、猪龙骨是猪的背脊骨，常吃能够 健脾胃，补骨。

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2、俗话常说，多吃猪龙骨能够 让人更底气，没有软骨头。

3、猪龙骨也是识人是不是有骨气。

4、猪龙骨在家中作法中常会用以熬汤，美味可口，但吊顶龙骨仅有与相对的食物才可以充分发挥效应。

5、下面就详细介绍了一些吊顶龙骨的一些作法，喜爱煮饭的吃瓜群众们一定要看一下。

6、 space 一、枸杞子淮山药煲主龙骨 原材料 猪龙骨，淮山药，枸杞子 作法 1.猪龙骨斩块，清洗 2.锅中水烧开，把主龙骨绰水(能够 见到绰出去的水好脏哦) 3.绰焯水的主龙骨捞起来用流动性的水清洗干净 4.砂锅里放主龙骨，加一定量凉水，投几块姜，一个葱结和少量米酒，开火灾烧开后去掉浮末，转文火煮半小时 5.携带橡皮擦胶手套，把淮山药清洗削皮切片，快速资金投入锅中(速率要快，不然淮山药非常容易空气氧化变黑)，文火再次煲半小时上下 6.淮山药下锅煲半小时后，资金投入十多个枸杞子再煲个5分钟，放盐调料就可以 space 二、新鲜虾杂锦龙骨汤 原材料： 娃菜、金针蘑、平菇、水豆腐、新鲜虾、猪大骨、姜、葱、醋、盐。

7、 作法： 1、猪骨头清洗放进开水中焯3-5分钟，捞起来白沫子，添加米酒除腥。

8、 2、锅中放水，放进焯山泉水的猪骨头，放进拍开的姜，葱，放醋1-2滴。

9、 3、油麦菜、金针蘑、平菇、水豆腐、新鲜虾清洗后放进汤中熬。

10、 4、大火烧开后中小火慢炖2-3钟头。

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11、 5、加牛乳一勺子，煮沸即成大骨汤什锦锅。

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12、 space 服用作用 1、猪骨头除含蛋白、人体脂肪、维他命外，还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨黏蛋白等。

13、 2、大骨头汤中带有的胶原蛋白粉，能提高人体系造血细胞的工作能力。

14、因此 针对中老年而言，喝些大骨头汤多方面调养，能够 缓解骨骼脆化;一样，大骨头汤也可以有益于青少年儿童的骨骼生长发育。

15、 3、镇宁心安神 主龙骨是一种镇宁心安神的好中药材，假如你家里有老年人睡觉失眠多梦，可以用主龙骨配搭龟板、远志来协助老年人安神助眠，舒心。

16、除此之外针对颠狂、心悸记忆减退、精神压抑感都是有非常好的功效。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。