水下憋气最长时间世界纪录（中国水下憋气最长时间世界纪录）

水下憋气世界纪录是锻炼出来的吗？

是需要长期锻炼。

目前吉尼斯人类水下憋气记录是22分零2秒，由一名丹麦医师完成。此前的世界记录是水下憋气15分钟，也是由这名医师完成。

对于一般人来说，憋气2分钟都是相当厉害的，我们的肺部有很多肺泡内的气体在每次呼吸时，并不会被完全排出，因此在人体的肺部内，其实还是有不少二氧化碳的，这就减少了人类可以憋气的时间。这名丹麦医师的做法是，在每次水下憋气前，需要较长时间吸氧气，充分置换肺内的气体，使肺内有较多的氧气存留，憋气时就能憋较长的时间。

但他这样是经过长期训练获得的能力，一般人千万不要尝试。二氧化碳对人体有重要作用，可以协助人体使血液酸碱度适宜。如果过度的呼出二氧化碳，就可能发生碱中毒，影响身体的正常功能，甚至带来摔倒等危险，如果在水下发生这种情况，搞不好会溺亡。吉尼斯世界记录认证现场会有医务人员待命。千万不要自行尝试哦。

中国上能憋气一小时的人？

一个小时不可能的！根据你的肺活量,一般人能憋2分半 憋气时间最长的人1959年，美国的罗伯特·福斯特憋气13分零42.5秒。 参考资料 吉尼斯纪录大全 最近在想挑战吗上面看到好像有人打破了这个记录，在15分钟左右

世界抗冻吉尼斯纪录？

荷兰人以其特殊的抗冻能力多次打破世界纪录。他曾仅穿着一条大短裤攀登珠穆朗玛峰，也曾在北极圈以北赤足跑马拉松。因此，维姆霍夫成为了全世界公认的最强“冰人”。

55岁的是5个孩子的父亲，迄今为止，他保有21项吉尼斯耐寒纪录，包括赤足跑马拉松、冰水憋气时间最长、穿短裤登顶乞力马扎罗山等。2007年他穿着短裤和凉鞋攀登珠峰,虽然最后因为脚伤登顶失败,但也到达了7200米的高度;2009年2月，只穿短裤，用5小时25分钟在芬兰北极圈跑完了一个完整的马拉松;同时，还保持着在冰水中停留时间最长的纪录，时间是1小时52分42秒;他还多次仅穿着短裤在冰水中游泳和憋气，抗冻能力着实让人咂舌。

威姆·霍夫曾在冰水中浸泡超过一个小时，洗凉水澡很多人就已经受不了了更不用提在冰水里浸泡了，正常人早就冻抽搐或者死亡了吧！他的停留时间长达1小时52分42秒，无疑是世界上在冰水里浸泡时间最长的人！

水里憋气长的动物在水里憋气最长的时间是什么？

目前水中憋气的记录最长达22分10秒。 S，外号被称作‘不需要呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。在2012年十月，先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间

人类潜水最长多少时间？（无辅助设备）？

水中静态闭气

这个项目需要极度高段的心灵控制.自潜者尽可能地在水中延长闭气时间,他必须进入到一个非常放松的境界以减低氧气的消耗.

最终, 氧气的存贮仍然会减少到危险的程度,如果自潜者仍持续忽视身体传出的警讯, 有可能发生昏迷的状况.目前的记录几乎到达9分钟, 但是人体可以在更长的闭气时间下存活.水中闭气是一门停止呼吸的科学, 字面意义是"没有空气"

简单说就是 : 尽可能地延长闭住呼吸的时间.

男子世界记录 9:00 Tom Sietas (Germany)

女子世界记录 7:30 Natalia Molchanova (Russia)

水下憋气最长时间世界纪录（中国水下憋气最长时间世界纪录）

花样游泳憋气最长纪录？

陶红还曾是国家队在水中憋气时间最长的运动员，最高纪录是3分40秒。

她一直心无旁骛练习花样游泳，谁知艺术之神眷顾于她，当年姜文的电影《阳光灿烂的日子》到花样游泳队挑选演员，请她饰演王朔小说中描写的那个“长着狐狸脸的女孩”。发现了自己的表演天分的陶虹，随后走进了中戏，开始了自己的演艺之路。

他曾经来到中国，参加挑战不可能节目，当时现场有六位中国花样游泳冠军以接力赛的方式和艾利克斯比拼，结果艾利克斯一举打破19分4秒的吉尼斯世界纪录，同时也打败了六位花样游泳冠军，可他毕竟没有打破史提格22分的潜水憋气纪录。

水下憋气最长时间世界纪录（中国水下憋气最长时间世界纪录）

3分钟

花游比赛，选手在水中做出一个又一个漂亮的动作，需要头部长期浸在水里，尤其是倒立时。所以，“憋气”是每一名花游运动员的必修课。你知道一名花游运动员一般憋气能憋多久吗？答案是3分钟。

不过，3分钟是指在静态水中。比赛时，由于要做很多复杂费力的动作，所以憋气的极限大约为30秒。憋气的时间越长，能完成的动作难度也就越大，但千万不能超过极限。

游泳憋气时间？

正常人游泳憋气的时间是在半分钟以内。有一些通过锻炼的运动员可以憋气两分钟以上，在水里憋气的时间主要和肺活量有关系。一些通过锻炼的潜水运动员、游泳运动员在水里的憋气时间稍微久一些，可以达到一分钟以上，甚至时间更长。如果想憋气的时间更长，可以进行肺活量的锻炼，比如可以深呼吸等，这些可以锻炼肺活量增加憋气时间。

水下憋气最长时间世界纪录（中国水下憋气最长时间世界纪录）

一般人游泳可以憋气3～4分钟左右，不过具体时间还是由个人体质有所改变。游泳时并不是完全靠憋气，更多的是依靠人体呼吸节奏来维持能量，因此憋气一定要量力而行，第一次憋气的时候不要勉强自己，可以通过后期练习慢慢增加憋气时间。

游泳练习憋气的时候，一般是不会要求必须憋多久，而是根据人体本身的身体素质而定。第一次憋气的时候可以先慢慢试探，感觉需要的呼吸的时候就记录一下时间，后面练习时再慢慢增加憋气时间。

不过游泳并不是完全靠憋气，更多的是在游泳的时候依据人体的规律呼吸，来维持氧气的吸入。长期憋气会导致大脑缺氧，慢慢就会让身体开始疲劳，因此憋气的时间一定要量力而行，以免对身体造成伤害。